जमशेदपुर. पूर्वीसिंहभूम जिले में लू लगने से एक दर्जन लोगों की मौत के बाद मंगलवार को प्रशासन ने अलर्ट जारी कर जिले के लोगों को लू से बचने की सलाह दी. एक सप्ताह से प्री मानसून के चलते शहर के तापमान में गिरावट के बाद मंगलवार को एक बार फिर तापमान बढ़कर 43 सेंटीग्रेट होने से लोग लू की चपेट में आ रहे है. गर्म हवाओं के चलते दोपहर 12 बजे के बाद निकलना मुश्किल हो रहा है. तापमान में वृद्धि के चलते प्रशासन ने लोगों को अलर्ट जारी कर लू से बचने की सलाह दी है. बताते चले कि अब तक लू से एक दर्जन लोग अपनी जान गवां चुके है. जिसको देखते हुए एमजीएम और सदर अस्पातल में लू रोगियों के लिए स्पेशल व्यवस्था की गई है. जिससे लू लगे मरीज को तुरंत इलाज की व्यवस्था की जा सके.

लू लगने से एक दर्जन लोगों की हुई मौत

जिले में लू लगने से एक दर्जन से अधिक लोग जान गवां चुके है. जिनमें शहरी और ग्रामीण क्षेत्र के लोग शामिल है. दो दिन से भीषड़ गर्मी होने के बाद लू के मरीजों में वृद्धि हो गई है. मंगलवार को एमजीएम ओपीडी और सदर ओपीडी में बुखार के मरीजों की संख्या एक सैकड़ा के पार हो गई. तेज धूप और गर्मी के चलते शरीर में पानी की कमी पूरी न हो पाने के कारण लोग लू का शिकार हो रहे है डा. आरएल अग्रवाल ने बताया कि लू लगने से शरीर का तापमान 104 से ऊपर हो हो जाता है, जिससे मरीज को ठंडक की जरूरत होती है. ऐसे में रोगी का सोडियम-पोटैशियम का लेबल भी घट जाता है, ब्लड का सर्कुलेशन तेज होने से किडनी, माइंड को इफेक्ट करता है, अधिकतर मामलों में मरीज बेहोश हो जाता है या उल्टी होने लगता है. ऐसे में उसके शरीर को ठंडा करना प्राथमिकता होनी चाहिये

इस साल लू लगने से मौत के मामले

सोनारी के बरनड एंथोनी की 25 मई को लू लगने से मौत

मानगो और जुबिली पार्क गेट पर दो लोगों की हुई थी मौत

जुलसालाई में 52 वर्षीय चालक नौशाद की लू लगने से मौत

धतकीडीह निवासी मानू सरदार 44 की लू लगने से मौत

लू से बचने के उपाय

गर्मी में डार्क कलर और टाइट कपड़े न पहले सूती और ढीले कपड़े का प्रयोग करें

घर से निकलते समय सिर पर सफेद कपड़ा, छाता और आंखों में गागल लगाये

भूखे पेट घर से निकले बार-बार पीने पिये और अपने साथ भी पानी की बोतल ले करके चले

अधिक, गर्मी में अत्याधिक श्रम वाला काम न करें, जो शरीर के लिए घातक हो सकता है.

हल्का भोजन करें, पानी वाले फल, जैसे तरबूज, खरबूजा, ककड़ी खीरा का प्रयोग करें

बच्चों को बंद वाहनों में अकेला न छोड़े

रात के समय खिड़कियां दरवाजे खोल के रखें कि जिससे प्राकृतिक हवा मिल सके.

दैनिक भोजन में प्याज, सत्तू, पुदीना, नींबू, दही का प्रयोग करें.

लू लगने पर क्या करें

लू लगे व्यक्ति का पकड़ा खोलकर ठंडी जगह पर लिटा दे्

शरीर के तापमान को कम करने के लिए गीले कपड़े से रोगी का बदन पोछ दें

तापमान कम करने के लिए एसी, कूलर और फैन का प्रयोग करें

रोगी के सिर गर्दन और पेट पर गीला कपड़ा रख दें

अगर कोई रोगी उल्टी कर रहा है तो उसे हालत ठीक होने तक कुछ खाने को न दे.

उसे ओआरएस, नींबू, नमक पानी का घोल आदि दे, जिससे पानी की कमी पूरी होगी

वर्जन

जिले में लू से एक दर्जन मौत होने के बाद स्वास्थ्य चिकित्सा एवं परिवार कल्याण विभाग से आदेश जारी कर जिलों मे लू से बचाव के लिए व्यापक इंतजाम किए जा रहे है. लू रोगियों के लिए इमरजेंसी में व्यवस्था की गई है, रोगियों के लिए कूलर आदि की व्यवस्था की गई है.

माहेश्वर प्रसाद, सिविल सर्जन, पूर्वी सिंहभूम