लाइफस्टाइल में बदलाव स्टूडेंट्स के लिए कई तरह की प्रॉब्लम्स लेकर आ रहा है। पीपीएन कॉलेज में वेडनेसडे को लगे आई चेकअप कैंप में कुछ इस तरह के रिजल्ट आए जो चौंकाने वाले थे। आई चेकअप कैंप में सैकड़ों स्टूडेंट्स की आईसाइट वीक पायी गयी। कुछ स्टूडेंट्स को आईज में ड्राईनेस की समस्या थी। तमाम केसेज तो ऐसे आए कि कुछ  स्टूडेंट्स की एक आंख तो परफेक्ट थी लेकिन दूसरी की आईसाइट काफी वीक थी। आई एक्सपर्ट के मुताबिक ये सबकुछ ‘जंक फूड’ का किया धरा है। साथ ही  लैपटाप व स्मार्ट फोन पर घंटों लगे रहने की वजह से भी ये दिक्कतें आ रही हैं।  

टीचर्स ने भी कराई जांच

कैंप में स्टूडेंट्स को आई साइट चेक कराते देख टीचर्स भी कहां पीछे रहने वाले थे। वो भी लगे हाथ डॉक्टर्स के साथ बैठकर अपनी आईज चेक कराने लगे। सुबह से शुरू हुआ ये कैंप शाम 4 बजे तक चलता रहा। इस कैंप में करीब 200 स्टूडेंट्स ने अपनी आईसाइट चेक करायी। वासन आई केयर की टीम ने स्टूडेंट्स का चेकअप किया।

कुछ के रेटीना में प्रॉब्लम

आई चेकअप करने वाले एक्सपट्र्स रितेश व बबिता ने बताया कि कॉलेज के ज्यादातर स्टूडेंट्स की दूर की नजर वीक पायी गयी है। वहीं, करीब एक दर्जन स्टूडेंट्स के रेटीना में भी प्रॉब्लम पायी गयी है। जिन्हें आगे के टेस्ट्स कराने के लिए कहा गया है।

अगर आप चाहते हैं भरपूर नजर

कैंप मैनेजर अनुराग तिवारी ने बताया कि बुक्स पर ज्यादा देर तक नजर गड़ाए रहने से भी आईसाइट वीक हो जाती है। जो स्टूडेंट्स स्मार्ट फोन पर नेट का यूज बहुत ज्यादा करते हैैं, उन्हें भी प्रॉब्लम हो जाती है। ऐसा नहीं करना चाहिए। उन्हें बीच-बीच में आईज ब्लिंक करते रहना चाहिए ताकि ल्यूब्रिकेशन बना रहे। कम्प्यूटर पर लगातार वर्क नहीं करना चाहिए। लेट कर कभी भी बुक्स या न्यूजपेपर नहीं पढऩा चाहिए। इससे आईज पर स्ट्रेन पड़ता है। इसके साथ ही खाने पर भी ध्यान देना चाहिए। अंकुरित मूंग, चने खाने से आईसाइट में होने वाली हल्की फुल्की प्रॉब्लम को दूर किया जा सकता है। स्टूडेंट्स को ग्र्रीन वेजीटेबल ज्यादा से ज्यादा खाना चहिए। फास्ट फूड कल्चर से परहेज करना चाहिए। सोयाबीन का सेवन फायदेमंद रहता है। कैंप में प्रो। सुशील शुक्ला, डॉ मोनल सिंह, डॉ। रेनुका, डॉ। ज्योती, प्रो। अवधेश कुमार ने शिरकत की।