किसान हैं पिता
मनोज मऊदोस्तपुर गांव का रहने वाला है। उसके पिता किसान हैं। मनोज को बचपन से एथलेटिक्स का शौक था। 2008 में उसे मदन मोहन मालवीय स्टेडियम हॉस्टल में स्थान मिल गया। इसके बाद से उसने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। जूनियर नेशनल चैम्पियनशिप के अलावा नेशनल लेवल की तमाम अन्य प्रतियोगिताओं में उसने शानदार प्रदर्शन किया और विभिन्न पदक हासिल किए। कोच रुस्तम खान के अनुसार मनोज के हाथ लगी यह सबसे बड़ी सफलता है। मनोज का टारगेट अगले कामनवेल्थ गेम्स के साथ एशियाड में पदक हासिल करना है।