अनंतनाग (एएनआई)। आज 8वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस मौके पर भारतीय सेना ने मंगलवार को जम्मू कश्मीर के पहलगाम क्षेत्र में अमरनाथ पवित्र गुफा में 8 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। भारतीय सेना ने बताया कि लगभग 450 सैनिकों ने पवित्र गुफा, ब्रारीमार्ग, संगम, बालटाल और डोमेल सहित 13,000 फीट की ऊंचाई पर विभिन्न आसन, प्राणायाम किया। एक आधिकारिक बयान के अनुसार, योग जवानों की दैनिक दिनचर्या का हिस्सा है, विशेष रूप से ऊंचाई वाले क्षेत्रों में तैनात जवानों की क्योंकि यह कठोर मौसम की स्थिति में उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रखने में मदद करता है। योग अभ्यास सत्र में केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बल (सीएपीएफ) और पवित्र गुफा के रास्ते में तैनात पुलिस कर्मियों ने भी भाग लिया।
जीवन को बदल सकता है योग
इस मौके पर योग करने वाले सैनिकों और पुलिस कर्मियों को योग के लाभों के बारे में भी बताया गया और यह भी बताया गया कि कैसे इसका निरंतर अभ्यास उनके जीवन को बदल सकता है और योग बिना किसी चिकित्सकीय नुस्खे के कई बीमारियों को ठीक कर सकता है। कोविड जैसी महामारी के दौरान देश में सभी उम्र के लोगों पर एक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और शारीरिक प्रभाव डाला है। सभी चुनौतियों के बावजूद नियमित योग अभ्यासों के कारण सैनिकों को इस तरह के प्रभावों से काफी हद तक सफलतापूर्वक सुरक्षित रखा गया है। शारीरिक फिटनेस पर जोर देने के अलावा, इस आयोजन का उद्देश्य योग को लोकप्रिय बनाना और सैनिकों के बीच जागरूकता फैलाना भी था। इस आयोजन में बड़ी संख्या में सैनिकों ने योग आसन, प्राणायाम और ध्यान सीखने में भी रुचि दिखाई।
साइलेंट वॉरियर्स ने भी किया योग
इससे पहले दिन में भारतीय सेना के साइलेंट वॉरियर्स ने जम्मू-कश्मीर के पुंछ में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 के योग सत्र में भी भाग लिया। भारतीय सेना ने कहा कि ये साइलेंट वॉरियर्स किसी भी आकस्मिकता का जवाब देने के लिए सक्रिय रूप से तैयार रहते हैं और संवेदनशील मिशनों के दौरान सैनिकों द्वारा हमेशा उन पर भरोसा किया जाता है। इन बहादुर विश्वसनीय और अपरिहार्य बल गुणकों ने अपने हैंडलर्स के साथ इस प्रकार सम्मान की एक छाप अर्जित की है और इसमें बहुत प्रशंसा प्राप्त की है।
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