कानपुर (इंटरनेट डेस्क)। बॉलीवुड में जब भी बात फिटनेस और हेल्थ कॉन्शस सेलिब्रिटीज की आती है तो शिल्पा शेट्टी का नाम जरुर लिया जाता है। शिल्पा योग की ही हेल्प से ही खुद को इतना फिट और स्लिम-ट्रिम रखती है। बॉलीवुड की ये हसीन अदाकारा सोशल मीडिया पर योग से जुड़े खूब टिप्स एंड ट्रिक्स देती है। शिल्पा ऐसा मानती है कि फिट रहने के लिए सभी को योगा करना चाहिए। विश्व योग दिवस से पहले हम आपको शिल्पा के उन 5 योगा पोज दिखाने जा रहे है, जिन्हें आप अपनी जिंदगी में उतारकर फिट रह सकते है।
शिल्पा का जन्म 8 जून,1975 को हुआ था। शिल्पा ने बॉलीवुड में डेब्यू फिल्म बाजीगर से किया था।
शिल्पा ने 2015 में अपनी योगा वीडियो की डीवीडी रिलीज की थी। शिल्पा कई बार भारत सरकार की फिट इंडिया मुहिम का भी हिस्सा भी रह चुकी है।
फिटनेस और खूबसूरती के मामले में शिल्पा यंग एक्ट्रेसेस को मात देती हैं। खुद को फिट रखने के लिए शिल्पा शेट्टी रेगुलर योगा करती है।
शेट्टी की शिक्षा सेंट एंथोनी गर्ल्स हाई स्कूल, चेंबूर और पोदार कॉलेज, माटुंगा में हुई। शिल्पा एक प्रशिक्षित भरतनाट्यम डांसर भी है। शिल्पा अपने स्कूल में वॉलीबॉल टीम की कप्तान भी थीं।
शिल्पा अपनी फिटनेस को बरकरार बनाए रखने के लिए वो काफी मेहनत भी करती हैं। शिल्पा शेट्टी योग के लिए कहती है कि यह एक अनुशासन है, इसे ग्लैमर नहीं कहते हैं। हमेशा प्रभावी बने रहना चाहते हैं तो योग को अपनी लाइफ में शामिल जरुर करें।
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