इस पोल के मुताबिक दो हजार लोगों में करीब दो-तिहाई लोग संडे को उनके कामों को पूरा करने में लग जाते हैं जिन्हें वे वीक डेज पर निग्लेग्ट कर देते हैं. इसी में पूरा दिन निकल जाता है और रिलैक्स करने का टाइम ही नहीं मिल पाता. लेकिन परफेक्टली कैसे एंज्वॉय किया जाए वीकेंड को? जानिए यहां...
- घर की सफाई फ्राइडे या सैटरडे नाइट को ही निपटा लें ताकि नेक्स्ट मॉर्निंग इसमें टाइम वेस्ट ना करना पड़े.
- क्या आप संडे को कपड़े धोने के लिए फिक्स करते हैं?अच्छा होगा कि इस काम को वीक डेज पर ही खत्म किया जाए ताकि संडे फ्री हो सके.
- छुट्टी के दिन के लिए अलार्म को बंद ही रखें. आप नेचुरली उठेंगे तो और भी फ्रेश फील करेंगे. हां, पर जान-बूझकर देर तक सोने में भी टाइम वेस्ट करना बेकार ही होगा.
- मॉर्निंग में खुद को अपने पसंद की एक्टिविटी में एंगेज रखा जा सकता है जैसे योगा, गार्डेनिंग, एक्सरसाइजिंग, म्यूजिक, प्लेइंग योर फेवरिट गेम या कोई इंटरेस्टिंग नॉवेल पढऩा वगैरह.
- चाहें तो लंच और डिनर की तैयारी भी एक रात पहले ही कर लें. इससे आप कुकिंग एंज्वॉय भी करेंगे और आपका पूरा दिन किचन में भी नहीं बीतेगा.
- आप दिन का कुछ वक्त खुद को पैंपर करने के लिए भी निकाल सकते हैं.
- बिजी होने की वजह से अगर आपको पार्क वगैरह जाने का टाइम ना मिल पाता हो तो संडे की शाम इसके लिए आइडियल होगी.
