आपके प्रेमसंबध को मजबूत बनाती हैं योग की ये पांच बातें

योग जिंदगी के हर क्षेत्र में आपकी मदद करता है यहां तक कि प्‍यार भरे संबधों को मजबूत बनाने में भी कैसे बस अपनी इन पांच टीचिंग्‍स की मदद से।

योग की इन पांच बातों को अगर आप अपने जीवन में उतार लेंगे तो यकीन जानिए आपके प्रेमसंबंधों की मजबूती को फिर कोई चुनौती नहीं दे सकेगा।
किसी को नुकसान ना पहुंचायें
योग आपको सिखाता है कि कभी किसी को चोट ना पहुंचायें, कोई नुकसान ना पहुंचायें और यही तो प्यार की सबसे बड़ी शर्त है अगर आप एक दूसरे की केयर करते हैं तो कभी सामने वाले को चोट पहुंचाने के बारे में सोच भी नहीं सकते। यही चीज आपके प्यार को मजबूत बनाएगी आपके बीच नजदीकियों को बढ़ायेगी।  
सच्चाई
योग की एक और महत्वपूर्ण शिक्षा है सदा सच बोलना। प्यार का भी यही उसूल है सच प्यार में धोखे की कोई जगह नहीं है। झूठ छोटा बड़ा नहीं होता बस झूठ होता है प्यार में भी यही है बात छोटी हो या बड़ी उसके लिए झूट बोलना हमेशा आपके बीच दूरी ले आता है। इसलिए योग की शिक्षा को प्रेम का आधार बना लें और अपने साथी से कभी झूठ ना बोले और हमेशा उसके दिल में भी रहें और बाहों में भी।
चोरी ना करें
योग कहता है चोरी बुरी बात है, प्यार भी तो यही कहता है। एक दुसरे के लिए बने समय में चोरी ना करें वो वक्त किसी और को ना दें, ना अपने पास बचा कर रखें। दिल के रिश्ते गहरे करने हैं तो वक्त की चोरी ना करें। साथ में टाइम स्पेंड करें। लंच डिनर और आपके बेडरूम के भीतर आप और आपका समय एक दूसरे का है। इस समय और अपने आप को किसी मोबाइल फोन, कंप्यूटर पर ईमेल और टीवी को ना चुराने दें। बहस और शिकायतों को भी अपने वक्त पर डाका ना मारने दें। 

संयम
योग आपको संयम रखना सिखाता है जिसका प्यार में बड़ा महत्व है। संयम एक दूसरे को जज करने में, संयम गलत बोलने, आरोप लगाने और झगड़ा करने में और संयम शारीरिक नजदीकियों में भी। अपने आप को नियंत्रण में रखना जरूरी है। आपकी कठोर बात और कड़वे बोल रिश्ते की मिठास को खत्म कर देंगे। यहां तक की सेक्सुअल इंटीमेसी में भी अगर आप सयंम नहीं रखते तो सामने वाले के तन मन को आहत करके अपने रिश्ते की नजदीकियां गंवा देते है।
स्वतंत्रता
यहां स्वतंत्रता का मतलब है स्पेस देना। योग कहता है कि हरेक को मानसिक और शारीरिक स्वतंत्रता मिलनी ही चाहिए। प्यार के लिए भी यही सबसे ज्यादा जरूरी है। हेल्दी रिलेशनशिप के लिए जरूरी है कि आप एक दूसरे पर भरोसा करें और इतनी आजादी दें की रिश्ते में दम घुटने का अहसास ना हो। कोई आपको किसी दूसरे के लिए छोड़ देगा या किसी और रिश्ते में इन्वाल्व हो जाएगा इस डर से हर समय टोका टोकी या नजर रखने से या उसे को डराने और दवाब बनाने से भले ही वो किसी और रिश्ते में जाए या ना जाए पर आपके रिश्ते से प्यार तो हर हालत में चला जाएगा, इसलिए स्वतंत्र रहें और स्वतंत्रता दें।