फिल्‍मी सितारे अपने फिगर को लेकर काफी सचेत रहते हैं। जरा सा वजन बढ़ा नहीं कि लाखों रुपये खर्च करके बॉडी को शेप में लाने में जुट जाते हैं। लेकिन कुछ हस्‍तियां ऐसी हैं जिन्‍होंने पैसों की बर्बादी न करते हुए अजब-गजब तरीके अपनाकर अपनी बॉडी को शेप में ले आए। आइए मिलते हैं ऐसे ही 7 सितारों से....

By: Abhishek Kumar Tiwari Updated Date: Mon, 07 Dec 2015 02:03 PM (IST)

(1) Megan Fox :-अमेरिकन एक्ट्रेस और मॉडल मेगन फॉक्स ने अपने वजन को लेकर छोटी-छोटी चीजों को अवॉयड करना शुरु कर दिया। प्रेग्नेंसी के बाद मेगन ने ब्रेड, चिप्स और कई सारे जंक फूड्स को त्याग दिया था। यही कारण है कि वह आज एकदम फिट हैं।(3) Jessica Alba :- एक और अन्य हॉलीवुड मम्मी जेसिका अल्बा ने अपना फिगर मेनटेन करने के लिए 3 महीने तक दिन-रात डबल कोरसेट का इस्तेमाल किया। अब आप इससे अंदाजा लगा सकते हैं कि ये हसीनाएं वजन घटाने के लिए क्या-क्या कर सकती हैं।(5) Adnan Sami :-बल्की से लेकर हेल्दी तक....यह अदनान सामी की कड़ी मेहनत का नतीजा है। 230 किग्रा के अदनान सामी आज 75 किग्रा के हो गए हैं। इसके लिए उन्होंने हाई प्रोटीन डाइट का इस्तेमाल किया।



(7) Beyonce :- बियांसे ने फिल्म 'ड्रीमगर्ल्स' के लिए अपना वजन घटाया था। इसके लिए उन्होंने हमेशा लिक्िवड डाइट ही लिया। inextlive from Spark-Bites Desk

Posted By: Abhishek Kumar Tiwari

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