Coronavirus कैसे फैलता है और कैसे बचें, जानें COVID-19 से जुड़े 10 जरूरी सवालों के जवाब

कोरोना वायरस अब भारत में तेजी से फैल गया है। दिल्ली और नोएडा में कोरोना से पीड़ित कुछ लोगों की खबर मिलते ही हर कोई डर सा गया है। हालांकि इस वायरस से डरने की जरूरत नहीं है अगर आप वायरस से जुड़ी सभी जरूरी बातों को ध्यान में रखेंगे तो इससे बचा जा सकता है।

Updated Date: Tue, 17 Mar 2020 03:28 PM (IST)

कानपुर। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) ने कोरोना वायरस को लेकर लोगों के मन में आने वाले तमाम सवालों का क्रमवार जवाब दिया है। आइए आप भी जानिए, आखिर क्या है ये वायरस और कैसे फैलता है। इससे बचने के क्या-क्या उपाय हैं और इसके लक्षण कैसे पहचाने जा सकते हैं।

क्या है कोरोना वायरस

कोरोना वायरस ऐसा वायरस है जो जानवरों या मनुष्यों में बीमारी का कारण हो सकता है। मनुष्यों में, कोरोना वायरस के चलते उन्हें सबसे पहले सर्दी जुकाम होता है। इससे कई अधिक गंभीर बीमारियां उत्पन्न होती हैं, MERS और SARSइनके चलते पीडि़त मरीज को सांस लेने में दिक्कत होती है। हाल ही में खोजे गए कोरोनावायरस का रोग COVID-19 है।

COVID-19 क्या है

COVID-19हाल ही में खोजे गए कोरोनावायरस के कारण होने वाला संक्रामक रोग है। यह नया वायरस सबसे पहले चीन में पाया गया था। पिछले साल दिसंबर में चीन के वुहान में इस बीमारी से पीडि़त एक शख्स मिला था।

कोरोना वायरस के लक्षण क्या हैं

कोरोना वायरस के सबसे आम लक्षण बुखार, थकान और सूखी खांसी हैं। कुछ रोगियों में दर्द, नाक बहना, गले में खराश या दस्त हो सकता है। ये लक्षण आमतौर पर हल्के होते हैं और धीरे-धीरे शुरू होते हैं। कोरोना वायरस से पीडि़त कुछ ऐसे मरीज भी देखे गए जिन्हें किसी तरह की दिक्कत नहीं थी फिर भी वह संक्रमित थे। अधिकांश लोगों (लगभग 80%) को विशेष उपचार की आवश्यकता के बिना बीमारी से उबरना पड़ता है। कोरोना वायरस पाने वाले हर 6 में से 1 व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार हो जाता है और सांस लेने में कठिनाई पैदा करता है। वृद्ध लोगों, और उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याओं या मधुमेह जैसी समस्याओं वाले लोगों में गंभीर बीमारी विकसित होने की अधिक संभावना है। लगभग 2% लोग बीमारी से मर चुके हैं। बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई वाले लोगों को चिकित्सा में ध्यान देना चाहिए।

कोरोना वायरस कैसे फैलता है

कोरोना वायरस हवा से फैलता है। यह बीमारी नाक या मुंह से छोटी बूंदों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकती है जब सीओवीआईडी ​​-19 पीडि़त खांसी या साँस छोड़ता है। ये बूंदें व्यक्ति के आसपास की वस्तुओं और सतहों पर उतरती हैं। अन्य लोग तब इन वस्तुओं या सतहों को छूकर, फिर अपनी आँखों, नाक या मुँह को छूकर कोरोना वायरस को पकड़ लेते हैं। लोग कोरोना वायरस को भी पकड़ सकते हैं यदि वे कोरोना वायरस वाले व्यक्ति से बूंदों में सांस लेते हैं जो खांसी करते हैं या बूंदों को बाहर निकालते हैं। यही कारण है कि बीमार रहने वाले व्यक्ति से 1 मीटर (3 फीट) से अधिक रहना महत्वपूर्ण है।

कोरोना वायरस से कैसे बचें

- अपने हाथों को एल्कोहल बेस्ड रब से नियमित रूप से और अच्छी तरह से साफ करें या उन्हें साबुन और पानी से धोएं।

- कम से कम 1 मीटर (3 फीट) की दूरी पर अपने आप को और किसी को भी, जो खांस रहा है या छींक रहा है, के बीच दूरी बनाए रखें।

- सुनिश्चित करें कि आप, और आपके आस-पास के लोग, अच्छी श्वसन स्वच्छता का पालन करें। यानी कि खांसते और छींकते वक्त रुमाल या टिश्यू से मुंह को ढक लें।

- यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो घर पर रहें। यदि आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें और पहले से फोन करें। अपने स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण के निर्देशों का पालन करें।

- कोरोना वायरस के बारे में नवीनतम घटनाओं से अवगत रहें। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता, अपने राष्ट्रीय और स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राधिकरण को कोरोना वायरस से कैसे और कैसे बचाएं, इस पर दी गई सलाह का पालन करें।

कितना खतरनाक है यह वायरस

जोखिम इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां रहते हैं या आपने हाल ही में कहां की यात्रा की है। संक्रमण का खतरा उन क्षेत्रों में अधिक है जहां कोरोना वायरस के साथ कई लोगों का निदान किया गया है। सभी कोरोना वायरस मामलों में से 95% से अधिक चीन में हो रहे हैं, जिनमें से अधिकांश हुबेई प्रांत में हैं। दुनिया के अधिकांश अन्य हिस्सों के लोगों के लिए, कोरोना वायरस प्राप्त करने का आपका जोखिम वर्तमान में कम है, हालांकि, आपके क्षेत्र में स्थिति और तैयारियों के प्रयासों से अवगत होना महत्वपूर्ण है। डब्ल्यूएचओ चीन और दुनिया भर में स्वास्थ्य अधिकारियों के साथ काम कर रहा है ताकि कोरोना वायरस के प्रकोपों ​​की निगरानी और प्रतिक्रिया दे सके।

कोरोना वायरस का क्या है इलाज

कोरोना वायरस को रोकने या इलाज के लिए कोई टीका और कोई विशिष्ट एंटीवायरल दवा नहीं है। हालांकि, प्रभावित लोगों को लक्षणों से राहत पाने के लिए देखभाल करनी चाहिए। गंभीर बीमारी वाले लोगों को अस्पताल में भर्ती होना चाहिए। संभावित टीकों और कुछ विशिष्ट दवा उपचारों की जांच चल रही है। उनका परीक्षण किया जा रहा है। डब्ल्यूएचओ कोरोना वायरस को रोकने और इलाज के लिए टीका और दवाईयां बनाने के लिए प्रयासरत है।

कोरोना से बचने के लिए क्या मॉस्क पहनना चाहिए

जिन लोगों में कोई सांस से जुड़े लक्षण नहीं है, जैसे कि खांसी या जुकाम उन्हें चिकित्सा मास्क पहनने की आवश्यकता नहीं है। डब्ल्यूएचओ उन लोगों के लिए मास्क का उपयोग करने की सिफारिश करता है जिनके सीओवीआईडी ​​-19 के लक्षण हैं और उन व्यक्तियों की देखभाल के लिए जिनके लक्षण हैं, जैसे कि खांसी और बुखार। मास्क का उपयोग स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो किसी की देखभाल कर रहे हैं (घर पर या स्वास्थ्य देखभाल की सुविधा में)।

कितने दिनों के अंदर शरीर में फैल जाता है वायरस

शरीर में कोरोना वायरस के अटैक से लेकर उसके लक्षण दिखने में अधिकतम 14 दिन का वक्त लग सकता है। हालांकि अभी तक देखे गए केस में पांच दिनों के अंदर वायरस अपना प्रभाव दिखाना शुरु कर देता है। ऐसे में आपको अगर सर्दी-जुकाम या खांसी होती है तो सीधे डॉक्टर से संपर्क करें।

क्या जानवरों के छूने से फैलता है यह वायरस

कोरोनावायरस वायरस का एक बड़ा परिवार है जो जानवरों में आम है। शायद ही कभी, लोग इन वायरस से संक्रमित होते हैं जो बाद में अन्य लोगों में फैल सकते हैं। उदाहरण के लिए, SARS-CoV वायरस बिल्ली से फैला था और MERS-CoV ऊंटों के जरिए फैलता है। हालांकि COVID-19 किस जानवर से फैला है, इसकी अभी तक पुष्टि नहीं हुई है। अपने आप को बचाने के लिए, जानवरों के संपर्क में जानवरों और सतहों के सीधे संपर्क से बचें। हर समय अच्छे खाद्य सुरक्षा को सुनिश्चित करें। कच्चे खाद्य पदार्थ, दूध या पशु अंगों की देखभाल करें ताकि बिना पके हुए खाद्य पदार्थों के दूषित होने और कच्चे या अध पके पशु उत्पादों के सेवन से बचें।

कितने समय तक जिंदा रहता है यह वायरस

यह निश्चित नहीं है कि सीओवीआईडी ​​-19 का कारण बनने वाला वायरस कब तक सतहों पर जीवित रहता है, लेकिन यह अन्य कोरोना वायरस की तरह व्यवहार करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि कोरोनाविरस (COVID-19 वायरस पर प्रारंभिक जानकारी सहित) कुछ घंटों या कई दिनों तक सतहों पर बनी रह सकती है। यह अलग-अलग स्थितियों (उदाहरण के लिए सतह, तापमान या वातावरण की आर्द्रता) के तहत भिन्न हो सकता है। यदि आपको लगता है कि एक सतह संक्रमित हो सकती है, तो वायरस को मारने के लिए साधारण कीटाणुनाशक से सफाई करें और अपनी और दूसरों की रक्षा करें। अपने हाथों को अल्कोहल-आधारित हाथ रगड़ें या साबुन और पानी से धोएं। अपनी आंखों, मुंह या नाक को छूने से बचें।

Posted By: Abhishek Kumar Tiwari
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