Energize your inner self
Meditation is powerful & helps in building your inner strength & energizing your inner self. Regular meditation develops patience, calm your mind which results in clarity of thoughts & increased concentration.
रेस्टलेस माइंड हमारी सक्सेस के बीच एक बड़ी बाधा है. आपको यह जानकर ताज्जुब होगा कि आपके दिगाम में एक के बाद एक थॉट्स लगातार आते रहते हैं. ये आपको डिस्ट्रैक्ट करते हैं. मेडिटेशन थॉट्स को कंट्रोल करता है जिससे आप शांत और ईजी फील करते हैं.Clarity of thoughts
Calmness की तरह clarity भी हमारे लिए इम्पॉर्टेंट है. ऐसा माना जाता है कि हम जब उन पलों को जिसमें हमारा मन बहुत साफ होता है नोटिस करना शुरू कर देते हैं तो हमें चीजें काफी क्लियर दिखती हैं और माइंड शार्प होता है. प्रॉब्लम्स को फेस करना और डिसीजन लेना आसान हो जाता है.Insightयाद कीजिए जब ज्यादा कोशिश किए बगैर आपको किसी प्रॉब्लम का अचानक सॉल्यूशन मिल गया हो. या कभी आप खुशी से उछल पड़ें हो जब अचानक एक नया आइडिया क्लिक कर गया हो. यह आप में डेवलप हो रही insight की वजह से होता है. Calm mind से ही आप किसी के बारे में सोच समझ सकते हैं और उस पर concentrate कर सकते है. Regular meditation करने से आपका concentration बढ़ेगा और आपकी insight डेवलप हो पाएगी.