अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आज प्रधानमंत्री उत्तराखंड में योग समारोह में शामिल हुए। चौथे बड़े योग कार्यक्रम में यहां पर आज हजारों लोगों के साथ पीएम मोदी ने योग किया है। इस खास मौके पर पीएम ने योग करते हुए गिनाए इससे होने वाले बड़े फायदे...

एकजुटता बढ़ाता है योग
देहरादून (आईएएनएस)। पीएम नरेंद्र मोदी ने कहा कि योग दुनिया को जोड़ने वाली शक्तिशाली ताकतों में से एक है। यह व्यक्तियों, परिवारों, समाज, देश और दुनिया को एकजुट करता है।आज देहरादून से डबलिन तक , जकार्ता से जोहान्सबर्ग तक लोग पूरे विश्व में योग दिवस मना रहे हैं।

तनाव दूर करता है योग
आज के तेजी से बदलते समय में, योग यक्ति के शरीर, मस्तिष्क और आत्मा को एक साथ बांधता है। यह शांति की भावना दे रहा है।हर दिन योग करने से तनाव दूर होता है। इतना ही नहीं यह मन-शरीर-आत्मा-बुद्धि को आपस में जोड़ता है। योग जिंदगी को खुशहाल बनाने का आसान तरीका है।  

जीवन में आशा की किरण
प्रधान मंत्री मोदी ने कहा कि योग प्राचीन भारतीय ऋषियों से मानव जाति के सबसे मूल्यवान उपहारों में से एक है। यह प्राचीन होकर भी आधुनिक है। योग हमारे पास  अतीत, वर्तमान के साथ भविष्य के लिए आशा की किरण है। योग में जीवन की बड़ी से बड़ी समस्याएं हल करने की क्षमता है।  


मेडिकल खर्च कम करता

पीएम ने यह भी बताया कि आज योग हमारे जीवन को तेजी से समृद्ध कर रहा है। योग आपके बेवजह खर्चों को भी कम करके आपको आर्थिक रूप से भी मजबूत बनाने की ताकत रखता है। योग से बड़ी से बड़ी बीमारियां ठीक हो जाती हैं। यह परिवार पर होने वाले मेडिकल खर्च को भी कम करता है।

स्वास्थ सुधारने की कुंजी
प्रधानमंत्री के मुताबिक योग स्वास्थ को सुधारने की कुंजी बन चुका है।यह दुनिया को निरोग होने का रास्ता दिखा रहा है। पीएम 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय दिवस योग के मौके पर 2015 में नयी दिल्ली, 2016 में चंडीगढ में और 2017 में लखनऊ में हुए योग कार्यक्रमों में भी शामिल हो चुके हैं।

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Posted By: Shweta Mishra