रियो में कांस्य पदक जीतने वाली साक्षी ने खोले अपनी जीत, जिदंगी व कुश्ती से जुड़े ये रहस्य
रियो ओलंपिक में कांस्य पदक जीतने वाली पहलवान साक्षी मलिक हाल ही में एयर इंडिया के एक कार्यक्रम में शामिल हुई। एयरइंडिया ने यहां उन्हें सम्मानित करने के साथ उनके लिए मुफ्त में बिजनेस क्लास यात्रा की घोषणा की। ऐसे में इस खास मौके पर साक्षी ने अपनी जीत जिंदगी और कुश्ती से जुड़ी रहस्यमयी बातें बताईं। आप भी इन रहस्यों को जानने के लिए पढ़ें ये स्टोरी...
वहीं कुश्ती के बारे में उनका कहना था कि यहां पर हर एक टूर्नामेंट में चार-पांच किलो वजन कम करना होता है। खाने-पीने पर विशेष ध्यान देना होता है। उनका कहना है कि इसके अलावा पावर ट्रेनिंग, वेट ट्रेनिंग, स्पीड ट्रेनिंग और मैट वर्क पर काफी मेहनत से काम करना होता है। साक्षी के मुताबिक मैदान पर तरह के प्रतिद्वंदी से निपटने के लिए तैयार होना होता है। इसमें ताकत के साथ दिमाग का भी काफी इस्तेमाल करना बेहद जरूरी होता है।
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