गर्लफ्रेंड से जुड़ी रोमांटिक याद भी आपकी बीपी को रखेगी दुरुस्त
अगर आप किसी भी तरह के तनाव में हैं तो आपकी गर्लफ्रेंड या पार्टनर की रोमांटिक याद आपके बीपी को दुरुस्त रखने का काम करती है। ये नई जानकरी रिसेंटली अमेरिका में हुई एक रिसर्च में सामने आई है।
वाशिंगटन (पीटीआई)। ये बात काफी चौकाने वाली है कि रोमांटिक पार्टनर की याद ही आपके दिल के साथ साथ सेहत को भी फिट रखती है। हाल ही में हुए एक रिसर्च में पाया गया कि तनाव की स्थिति में रोमांटिक पार्टनर को याद करने से ब्लड प्रेशर (बीपी) को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इसमें यह फैक्ट भी सामने आया कि साथी की मौजूदगी से मन को जितनी शांति मिलती है, उतनी ही उसे याद करके भी आती है।
साइकोफिजियोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, बीपी कंट्रोल करने वाले रिसर्च में 102 लोगों को शामिल किया गया और सभी से एक तनावभरा काम करने के लिए कहा गया। रिसर्च के दौरान सभी लोगों से अपना एक पांव कुछ देर तक बहुत ठंडे या बर्फीले पानी में रखने को कहा गया। अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ एरिजोना के वैज्ञानिकों ने इस चैलेंज से पहले और बाद में सभी लोगों का ब्लड प्रेशर, दिल की धड़कन और धड़कन में उतार-चढ़ाव का स्टडी किया। इसके बाद वैज्ञानिकों ने जिनके जीवन में कोई रोमांटिक साथी है, उनके सामने तीन अलग-अलग तरह की परिस्थितियां रखी। रिसर्च के दौरान कुछ लोगों के सामने उनके रोमांटिक साथी को सिर्फ चुपचाप बैठे रहने के लिए कहा गया। इसके बाद कुछ लोगों से अपने रोमांटिक साथी के बारे में सोचने के लिए कहा गया। फिर बचे हुए प्रतिभागियों से अपने उस दिन के काम के बारे में सोचने के लिए कहा गया।साथी की मौजूदगी या उसकी याद ही बीपी पर डालती हैं समान असर यह सब करने के बाद जो नतीजा सामने आया, उसे देखकर सभी लोग हैरान हो गए। दरअसल, वैज्ञानिकों ने पाया कि जिन प्रतिभागी के सामने उनके रोमांटिक पार्टनर मौजूद थे या जिन्होंने उनके बारे में सिर्फ सोचा था, रिसर्च के दौरान उनका बीपी कम रहा। इसके अलावा, अपने दिनभर के काम के बारे में सोचने वाले प्रतिभागियों का बीपी उम्मीद से अधिक पाया गया। यहां ध्यान देने वाली बात यह है कि पहले के रिसर्च में भी पाया गया है कि साथी की मौजूदगी या उसकी याद तनाव में व्यक्ति की गतिविधियों पर खास प्रभाव डालती है। यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता और अध्ययन करने वालों में शामिल काइले बोरासा ने कहा कि अध्ययन से साफ हो गया है कि साथी की मौजूदगी और उसकी याद दोनों ही बीपी के मामले में एक जैसा काम करती हैं।
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