- दैनिक जागरण आईनेक्स्ट अपडेट्स ऑन रेडियो सिटी में एमडीएस पीआईडीएस डॉ। अंकित शर्मा देंगे सुझाव

- दैनिक जागरण आईनेक्स्ट अपडेट्स ऑन रेडियो सिटी में एमडीएस पीआईडीएस डॉ। अंकित शर्मा देंगे सुझाव

GORAKHPUR:

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जुलाई शुरू होते ही कोरोना के केसेज डेली बढ़ते ही जा रहे हैं। ऐसे में अगर बच्चों को इस महामारी के संकट में बहुत ही केयर की आवश्यकता है। बच्चें और बुजुर्गो को इस बीमारी से बचने के लिए प्रतिदिन योगा, प्राणायाम के साथ-साथ इम्यूनिटी पर ध्यान देना होगा। सामान्य सर्दी जुकाम होने पर डॉक्टर से टेलीमेडिसिन के जरिए जरूर परामर्श लेकर ही दवा लें। यह जानकारी एमडीएस पीआईडीएस डॉ। अंकित शर्मा ने दी। डॉ। अंकित दैनिक जागरण आईनेक्स्ट ऑन रेडियो सिटी अपडे्टस कोरोना से बचाव संबंधी जानकारी देंगे। इसके लिए आप आरजे प्रीति के साथ रेडियो सिटी 9क्.9 एफएम पर सुबह क्0 बजे सुन सकते हैं। डॉ। अंकित बताते हैं कि जितना अच्छी तरह हम इनका पालन करेंगे उतना ही हम इस बीमारी से बच सकते हैं। सोशल डिस्टेंसिंग यानी जब भी बाहर निकले भ् फुट या डेढ़ मीटर की दूरी बना के रखें। हाथ को बार बार साबुन से या सेनेटाइजर से साफ करें। अपनी उंगलियों से बार-बार चेहरे को ना छुएं। घर के बाहर हमेशा नाक और मुंह को मास्क से ढके। भीड़-भाड़ वाली जगह जाने से बचें। यदि सर्दी जुकाम भ् दिन के बाद भी रहे, या सांस लेने मे तकलीफ हो तो डॉक्टर से सलाह लें। कोरोना से डरे नहीं। सही जानकारी से ही आप इससे बच सकते हैं।

Posted By: Inextlive