मौसम बदलने के साथ बढ़ा बीमारियों का खतरा
- बुखार, गले में खराश, बदन दर्द और सिर दर्द के बढ़ रहे मरीज
- बारिश में भीगने से बचें, गुनगुना पानी पीएं LUCKNOW :मौसम बदलने के साथ ही तरह-तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। ओपीडी में वायरल बुखार, जुकाम, फ्लू और मच्छरों के काटने से होनी वाली बीमारियों के मरीज बढ़ने लगे हैं। सिविल अस्पताल के सीनियर कंसल्टेंट (चेस्ट) डा। एनबी सिंह बताते हैं, मौसम बदलने के साथ ही बुखार, गले में खराश, बदन दर्द, सिर दर्द आदि के मरीज आ रहे। बुखार के साथ ही लोगों में खांसी और जोड़ों में दर्द की समस्या भी हो सकती है। यह बुखार तीन से सात दिनों तक रह सकता है। ऐसे समय में ठंडे पेय पदार्थो से पूरी तरह से बचना चाहिए। गुनगुना पानी पीएं। दिन में दो बार सादे पानी का भांप लें। जरूरत पड़ने पर पैरासिटामोल ले सकते हैं। अगर तीन दिन तक आराम न मिले तो डाक्टर से जरूर मिलें।
यह रखें ध्यान खाने से पहले और बाद में हाथों को अच्छी तरह से धो लें। जितना संभव हो बारिश में भीगने से बचें। डाइट अच्छी रखें। साफ पानी पीएं। बासी खाना मत खाएं। हरी साग-सब्जियां ज्यादा खाएं।पहले से काटकर रखे हुए फल मत खाएं, ताजा फल ही लें।
यह सामान्य फ्लू डॉ एनबी सिंह के अनुसार बारिश के साथ ही फ्लू (इंफ्लूएंजा) के मरीज भी बढ़ने लगते हैं। इसमें बुखार के साथ ही जुकाम, खांसी और जोड़ों में दर्द भी होता है। यह सामान्य फ्लू होता है, इससे घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ लोगों में 15-20 दिन तक लग जाते हैं ठीक होने में, वहीं कुछ जल्दी भी ठीक हो जाते हैं।