क्विनयमित योग से दूर भगाओ रोग
-अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कई योग शिविरों का आयोजन
Mawana। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शिक्षण और सामाजिक संस्थाओं ने योग शिविर लगाए। लोगों को नियमित योग कर रोगों से दूर रहने को प्रेरित किया गया। एनसीसी शिविर में भी कैडेट्स को योगाभ्यास कराया गया। छह दिवसीय शिविर का शुभारंभ भारतीय योग संस्थान मवाना के बैनर तले उत्सव मंडप में छह दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ हुआ। संस्थान के जिला प्रधान रणवीर सिंह और जिला मंत्री राजवीर सिंह ने संयुक्त रूप से भारत माता व स्व प्रकाशलाल के चित्रों के समक्ष दीप प्र”वलित कर उदघाटन किया। शिविर के पहले दिन योग शिक्षक रोहताश कुमार व डॉ। वीरेंद्र सिंह ने जोड़ के दर्द से संबंधित आसन व प्राणायाम करके दिखाए। विशेष रूप से त्रिकोण सूर्य नमस्कार, ताड़, मकर आसन, भुजंग, शलभ, कोन, अर्द्ध मत्सेंद्र आसन आदि आसन सिखाए गए। शारीरिक-मानसिक विकास के जरूरी है योगकृषक इंटर एवं पीजी कॉलेज में चल रहे एनसीसी शिविर के चौथे दिन कैडेट्स को योगाभ्यास कराया गया। पतंजलि योग पीठ के प्रतिनिधि संजीव त्यागी व बीना त्यागी ने योग की विभिन्न मुद्राएं एवं प्राणायाम कराया। कैंप कमांडर कर्नल संजय बब्बर ने कैडेट्स को बताया कि नियमित योग करने से शरीर रोग मुक्त रह सकता है। यह हमारे शरीर और मस्तिष्क के विकास के लिए काफी लाभदायक है। मेजर राजेंद्र राणा, ले दलबीर सिंह, ले। करतार सिंह, एनसीसी ऑफिसर विरेंद्र सिंह, सूबेदार मेजर लालबहादुर सिंह, कॉलेज प्रबंधक अजय कुमार, पि्रंसीपल देवेंद्र कुमार आदि मौजूद रहे।
बड़ा महादेव मंदिर हुआ योग रूद्रा इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी व संघल पेपर मिल के सौजन्य से चल रहे शिविर के आठवें दिन पतंजलि योग समिति हरिद्वार द्वारा बताए गए पाठ्यक्त्रम के अनुसार आसन व प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। आसनों के क्त्रम में योग शिक्षक संजीव व सुभाषचंद ने सूक्ष्म आसन, ताड़ आसन, वृक्षासन, चांदहस्तासन, अर्द्धचक्त्रासन, तित्रकोणासन, भद्रासन आदि का अभ्यास कराया। योग शिक्षक ने कपालभांति से होने वाले चमत्कारिक लाभ की जानकारी दी। शिविर के समापन पर ठंडे शर्बत का वितरण किया गया। आरूषी मित्तल, राटा धीमान, गुरदीप कौर, कविता, महेंद्र चमोली, जयप्रकाश, पूनम शर्मा, मधुबाला, शशि आदि ने योगाभ्यास किया।