कानपुर। दिशा पटानी आज यानी की 13 जून को अपना 27वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं। ये दिन भले ही दिशा का स्पेशल डे हो पर एक्ट्रेस इसे बाकी के नाॅर्मल दिनों की तरह ट्रीट कर रही हैं। दरअसल इस साल वो अपने बर्थडे को भी नाॅर्मल वर्किंग डे की तरह मना रही हैं। एक्ट्रेस मोहित सूरी की फिल्म 'मलंग' की शूटिंग कर रही हैं। दिशा अपनी क्यूट स्माईल के साथ-साथ अपनी फिटनेस का भी पूरा ध्यान देती हैं। दिशा की फिटनेस का राज और उनके डिसिप्लिन शेड्यूल को लेकर भी खूब चर्चाएं होती हैं। फिलहाल आप उनकी फिटनेस वीडियोज देखें...

दिशा किस तरह खुद को इतना फिट और एट्रैक्टिव बनाए रखती हैं। इसके पीछे उनके फिटनेस वर्कआउट का हाथ है। हर रोज दिशा अपने वर्कआउट शिड्यूल को फाॅलो करती हैं। अपने बेहतरीन फिगर के लिए दिशा डेली 140 पाउंड्स के बार के साथ वेट लिफ्टिंग भी करती हैं।


अपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए दिशा हर रोज जिम के साथ-साथ एक्सरसाइज भी करती हैं। दिशा ने लूज शाॅर्ट्स और वाइट टी शर्ट पहनी है। दिशा की एक्सरसाइज करने का तरीका देख कर लगता है कि उनकी बाॅडी बहुत फ्लेक्सिबल है।


अपनी फ्लेक्सिबल बाॅडी के लिए दिशा हर रोज अपने ट्रेनर के साथ मिल कर वाॅल बैक एक्सरसाइज करती हैं। दिशा इस वीडियो में दीवार पर रखे एक फ्लेक्सिबल गत्ते को दूर से दौड़ कर आते हुए किक मार कर हिट कर रही हैं और फिर बैक फ्लिप मारती हैं।

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Trying combinations🌸 @rakeshyadav13

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अपने करियर की शुरुआत एमएस धोनी मूवी से करने वाली एक्ट्रेस दिशा फिल्मों में अपने एक्शन सीक्वेंस की वजह से जानी जाती हैं। दिशा ने 'बागी 2'  में टाइगर श्राॅफ के साथ मिल कर कई एक्शन सीन दिए हैं। हालांकि इस वीडियो में एक्ट्रेस अपने ट्रेनर के साथ बाॅक्सिंग करते दिख रही हैं।


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दिशा अपने इंस्टाग्राम पर अक्सर एक्शन वीडियोज अपलोड किया ही करती हैं। दिशा के एक्शन में सबसे अहम बात होती है उनकी बेहतरीन किक। इस वीडियो को शेयर करते हुए दिशा ने कैप्शन लिखा है, 'ट्राईंग काॅम्बिनेशंस'।

 

 

 

 

Posted By: Vandana Sharma

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