स्ट्रेच माक्र्स सिर्फ प्रेग्नेंसी की वजह से ही नहीं होते. इनकी और भी वजहें हो सकती हैं. ये प्रॉसेस बहुत नेचुरल है पर इसके माक्र्स आपकी पर्सनालिटी को बहुत अफेक्ट करते हैं. इनकी वजह से तो लोग अपने मनपसंद आउटफिट्स भी नहीं पहन पाते. तो क्यों ना खुद को चेंज करने के बजाय इनसे छुटकारा पाया जाए. जानिए स्ट्रेच माक्र्स के रीजंस और उनसे छुटकारा पाने की कुछ कारगर टिप्स.

Reasons behind it

Sudden change in weight: बॉडी वेट के अचानक बढऩे और कम होने की वजह से ऐसा होता है. दरअसल वेट बढऩे पर स्किन के प्रोटीन भी स्ट्रेच होते हैं और फिर वेट रिड्यूस होने पर वो ब्रेक डाउन हो जाते हैं जिसकी वजह से बॉडी पर स्ट्रेच माक्र्स हो जाते हैं.

Poor diet: खराब डाइट होने की वजह से स्किन हेल्दी नहीं रह पाती. इसकी वजह से स्किन में नए सेल्स प्रोड्यूस नहीं होते और टिश्यूज श्रिंक होने लगते हैं. फिर बॉडी में होने लगते हैं स्ट्रेच माक्र्स.

Genetic reasons: फैमिली या पेरेंट्स की बॉडी पर अगर स्ट्रेच माक्र्स हैं तो हो सकता हैं कि बॉडी में कोई कमी ना होने के बावजूद भी आपको स्ट्रेच माक्र्स हो जाएं. हां पर ऐसा सभी के साथ नहीं होता.

Hormonal changes: कभी-कभी एड्रिनल ग्लैंड से प्रोड्यूस होनेे वाले हॉर्मोन ग्लूकोकॉर्टिकॉइड की वजह से भी ये माक्र्स हो जाते हैं. दरअसल, ये इलास्टिन और कोलिजेन को बनने नहीं देता जो स्किन की इलास्टिसिटी को मेंटेन करते हैं.

Use these tips to get rid of itMassage to get rid of stretch marks

  • स्ट्रेच माक्र्स हटाने के लिए आप इन कुछ टिप्स को फॉलो कर सकती हैं.
  • ऑलिव ऑयल इसके लिए बेस्ट होता है. ये थोड़ा स्लो प्रॉसेस हो सकता है पर आपको स्किन पर फर्क जरूर दिखेगा. रोज ऑलिव ऑयल लगाने से स्ट्रेच माक्र्स काफी हल्के हो जाते हैं.
  • आल्मंड ऑयल में रॉ शुगर मिक्स कर, उससे स्किन को एक्सफॉइलेट करें. इससे भी स्ट्रेच माक्र्स काफी हल्के हो जाते हैं.
  • प्रेग्नेंसी के दौरान अरोमा ऑयल से स्किन पर मसाज करने से स्ट्रेच माक्र्स होने के चांसेज काफी हद तक कम किए जा सकते हैं.
  • विटामिन-ई ऑयल यूज करना भी एक अच्छा ऑप्शन है. अगर ये ऑयल नहीं मिलता है तो विटामिन ई कैप्सूल्स को तोड़ कर किसी भी ऑयल में मिक्स कर लें और इसे रेग्युलर्ली यूज करें.

हर सब्सटेंस हर बॉडी पर सूट नहीं करता इसलिए बेस्ट रिजल्ट्स के लिए आप डिफरेंट मटीरियल ट्राई करते रहें.  

Use parlour technique

कैस्टर ऑयल को स्किन पर लगाएं और उसे प्लास्टिक से रैप करें. उस पर फिर एक हॉट वॉटर बॉटल रखें. इसे आधे घंटे के लिए ऐसे ही रहने दें और फिर धो लें. पार्लर्स में इसी टेक्नीक को यूज किया जाता है जिसके चार्जेस काफी हाई होते हैं.

  • लैवेंडर ऑयल
  • रोजमेरी ऑयल
  • कैलेंड्यूला ऑयल
  • विटामिन ई ऑयल
  • कोको बटर
  • शिया बटर