कानपुर (फीचर डेस्क)। कुछ दिन पहले ही श्रद्धा कपूर की प्रभास स्टारर मूवी साहो रिलीज हुई है, पर उनकी दौड़-भाग खत्म होने वाली नहीं है क्योंकि उनकी कई और मूवीज रिलीज के लिए तैयार हैं। हालांकि, बिजी शेड्यूल के बावजूद यह एक्ट्रेस हमेशा फिट और खूबसूरत नजर आती है। इसके पीछे की वजह बताते हुए उनका कहना है कि सही चीजें खाने के चलते वह ऐसा कर पाती हैं।
श्रद्धा हैं स्मार्ट ईटर
श्रद्धा का कहना है, 'मुझे लगता है कि मैं एक स्मार्ट ईटर हूं। मुझे खाना पसंद है इसलिए मुझे जो अच्छा लगता है, मैं वह खाती हूं। मुझे वड़ा पाव पसंद है इसलिए मैं वह खाती हूं पर वर्कआउट करती हूं या रात को सिर्फ सूप लेती हूं। मैं अपने खाने पर ज्यादा लगाम नहीं लगाती क्योंकि मेरी जिंदगी की खुशियों की यह एक बड़ी वजह है।'
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अच्छी सेहत के लिए दिया फिटनेस मंत्र
इस एक्ट्रेस ने यह भी बताया कि वह एक महीने के लिए 'वीगन' बन गई हैं यानी वह किसी भी तरह का एनिमल प्रोडक्ट नहीं खाएंगी। उनके मुताबिक, 'मैं इसे सिर्फ ट्राई कर रही हूं, फिर देखती हूं क्या होता है। लोगों को बैलेंस्ड फिटनेस गोल रखने चाहिए। यह बहुत जरूरी है कि आप अचानक फिट होकर अपनी बॉडी को शॉक न दें क्योंकि इससे आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।'
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