सोनाली ने तस्वीर संग ट्रीटमेंट के वक्त होने वाला दर्द किया बयां, सहने के लिए ऐसे भटकाती थीं ध्यान

कानपुर। सोनाली भले ही कैंसर से जूझ रही हैं पर अपने फैंस को अपनी हेल्थ की जानकारी समय-समय पर देती रहती हैं। इस बार सोनाली ने फिर से एक तस्वीर साझा की है जिसमें वो आइने के सामने खडी़ हो कर काजल लगा रही हैं। इस पोस्ट पर सोनाली ने अपने दर्द के बारे में बयां करते हुए लिखा, 'पिछले दो महीनों में मैंने अच्छे दिन भी देखे और बुरे भी। कुछ दिन तो ऐसे भी बीते जिसमें मेरी दर्द सहन करने की क्षमता खत्म सी हो जाती थी। पहले शारीरिक दर्द, फिर मानसिक और फिर इमोशनल पेन होना और सहना मेरे लिए काफी कठिन था। कीमों थेरेपी के बाद कई बुरे दिनों का सामना करना पडा़।'

एक दिन ने बदल दी थी सोनाली की सोच

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कीमो थेरेपी के बाद महसूस हुआ दर्द

सोनाली ने आगे बताया, 'कई बार तो ऐसा भी लगता था कि सबकुछ हाथ से फिछल रहा है। हर मिनट, हर सेकंड कीमती है। मुझे अभी बहुत लंबी लडा़ई लड़नी है। हमें हमेशा अपने बुरे दिन याद रखने चाहिए। खुद को जानबूझ कर खुश रखना पड़ता है। क्या हम खुद को हंसा कर खुद से ही झूठ बोल रहे हैं? केवल आप ही जान सकते हैं कि आप क्या एक्सेप्ट कर रहे हैं अपनी लाइफ में और कैसे कर रहे हैं। नेगेटिव इमोशन फील करना गलत नहीं है बल्कि उन्हें एक किनारे कर खुश रहना ही जिंदगी है।'

दर्द से इस तरह भटकाती हैं ध्यान

सोनाली ने आगे बताया कि वो किस तरह अपना ध्यान दर्द से भटकाती हैं और खुश रहने की कोशिश करती हैं। सोनाली बोलीं, 'अपना ध्यान खुद रखने और दर्द से ध्यान भटकाने के लिए अपनी केयर खुद करना जरूरी है। नींद हमेशा इसमें आपकी मदद करेगी। कीमो थेरेपी के बाद आपका फेवरेट खाना आपको उसे भूलने की शक्ति देता है या फिर बेटे से बात करना एक परफेक्ट ऑप्शन है। मेरा ट्रीटमेंट अभी भी चल रहा है। डॉक्टर्स को मेरे में सुधार नजर आए हैं और आशा है कि मैं जल्द ही घर लौटूंगी।'

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