बरेली (ब्यूरो)। गर्मियों का कहर लोगों को लगातार परेशान किए हुए हैैं। जिला अस्पताल में लगातार वॉर्ड फुल नजर आ रहे हैैं। आलम यह है की पेशेंंट्स को भर्ती करने के लिए जुगाड़ तक करना पड़ रहा है। बच्चे हो या बड़े हर कोई डायरिया और ज्वाइंडिस से परेशान नजर आ रहा है। ऐसे में डॉक्टर्स ने का भी यह मानना है कि लोगों को गर्मियों में काफी एहतियात करने की जरूरत है। जिससे लू, डायरिया और ज्वाइंडिस से बचा जा सकें। अस्पताल प्रशासन का कहना है कि पेशेंट्स की ज्यादा होने पर उन्हें दूसरे वार्ड में एडमिट करना होगा।

डॉक्टर की सलाह
डॉ। संदीप गुप्ता ने बताया कि बच्चों में काफी तेजी से डायरिया की संख्या देखी जा रही है। ओपीडी में प्रजेंट टाइम में पेट दर्द, भूख न लगने की शिकायत लेकर लोग पहुंच रहे हैैं, साथ ही कई बच्चों को एडमिट तक भी करना पड़ रहा है। वहीं डॉक्टर का यह भी कहना है कि इसकी सबसे बड़ी वजह लोगों का फास्ट फूड व बाहर का ऑयली फूड है। इसके अलावा जो पेट में इंफेक्शन को पैदा करता है।

साफ-सफाई का रखें ध्यान
लोगों का साफ-सफाई का खास ध्यान रखना चाहिए। कुछ भी खाते या पीते टाइम पर हाथ छोना चाहिए। वहीं इस भीषण गर्मी में बासी खाना खाने से बचना चाहिए। इसके अलावा गर्मी में लोग बर्फ का ठंडा पानी पीने का काफी जोश चढ़ा रहता है। ऐसे में गंदे पानी पीने से बचाव करना चाहिए और खासकर पानी को उबाल कर पीना चाहिए।

ज्वाइंडिस के लक्षण
-बुखार का बने रहना
-भूख न लगन
-उल्टी जैसा फील होना
-सिर में दर्द होना
-सिर के दाहिने भाग में दर्द रहना
-आंख व नाखून पीला हो जाना
-यूरिन में पीलापन ज्यादा होना

डायरिया के लक्षण
-पेट में दर्द, मरोड महसूस होना
-पेट फू ल हुआ महसूस होना
-उल्टी व दत्त होना
-हल्का सिर दर्द और चक्कर आना


लोगों को अपनी फूडिंग हैबिट पर कंट्रोल करने की जरूरत है। इसके अलावा अगर घर में छोटा बच्चा है तो उसे बाहर का खाना खिलाने से बचें।
डॉ। संदीप गुप्ता, पीडीअट्रिशन

लोगों को वॉटर का इनटेक ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए। वहीं बाहर का जूस, गर्मी में बाहर बिकने वाले बर्फ के गोले और खाना खाने से भी बचना चाहिए।
- रोजी जैदी, डाइट्रीशियन