- दैनिक जागरण आईनेक्स्ट अपडेट्स ऑन रेडियो सिटी में गायनोक्लोजिस्ट डॉ। राधा जीना देंगी सुझाव
GORAKHPUR:
गोरखपुर में कोविड-19 केसेज 3800 से अधिक हो चुके हैं। जैसा कि हमें पता है कि इस महामारी का अभी तक कोई इलाज नहीं आया है। इससे बचने का एक मात्र तरीका है-घर पर रहें, लॉकडाउन का पालन करें। इस बात को समझे कि घर पर रह कर ही हम अपने व अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं। अगर बाहर निकलना अति आवश्यक हो तो चेहरे को ढक कर ही निकले। सोशल डिस्टेंिसंग का पालन करें। एक दूसरे से कम से कम 6 फीट की दूरी बनाए रखें, हाथों को बार बार साबुन से अच्छी तरह से धोते रहें, या सेनेटाइजर का इस्तेमाल नियमित करते रहें। साथ ही यदि किसी को सर्दी जुखाम, बुखार, गले मे दर्द हो तो अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करें। यह बात दैनिक जागरण आईनेक्स्ट अपडेट्स के ऑन रेडियो सिटी में बीआरडी मेडिकल कालेज की एक्स डॉ। राधा जीना ने दी। प्रोग्राम का टेलीकास्ट सुबह 10 बजे रेडियो सिटी 91.9 एफएम पर होगा। जिसे सुनना आप बिल्कुल भी न भूलें। डॉ। राधा जीना बताती हैं कि कोरोना से हमें लड़ना है। इसी के साथ काम भी करना है। लेकिन खुद को बचाना भी है। ऐसे में हमें मास्क, सेनेटाइजर व दो गज की दूरी बनाकर ही चलना होगा। फल, सब्जियों का इस्तेमाल करें। रात में सेंधा नमक केल साथ गरारा जरूर करें। कोरोना संक्रमित होने पर घबराने की जरूरत नहीं है।
