рдореБрдЭреЗ рдорд╢рд░реВрдо рдмрд╣реБрдд рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ рдкрд░ рдЙрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛ред рдкреНрд▓реАрдЬ рдореБрдЭреЗ рдШрд░ рдкрд░ рдорд╢рд░реВрдо рд╕реЗ рдмрдиреА рдХрд┐рд╕реА рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдбрд┐рд╢ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдмрддрд╛рдПрдВред -рдиреБрдкреБрд░ рд░рд╕реНрддреЛрдЧреА, рд░рд╛рдВрдЪреА

рдорд╢рд░реВрдо рдХреЛ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рдЖрдк рдШрд░ рдкрд░ рдмреЗрдХреНрдб рдорд╢рд░реВрдо рдФрд░ рдкрдиреАрд░ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

Ingredients

4-6 рдмрдбрд╝реЗ рдлреАрд▓реНрдб рдорд╢рд░реВрдо (рд╕реНрдЯреЙрдХ рд░рд┐рдореВрд╡ рдХрд┐рдП рд╣реБрдП), рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓, 3 рдХрдк рд░рд┐рдХреЛрдЯрд╛ рдЪреАрдЬ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╣рдВрдЧ рдХрд░реНрдб, 60 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕рди рдбреНрд░рд╛рдЗрдб рдЯреЛрдореИрдЯреЛрдЬ рдлрд╛рдЗрди рдЪреЙрдк рдХрд┐рдП рд╣реБрдП, 1 рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рдЪреЙрдк рдХрд┐рдП рд╣реБрдП рдСрд▓рд┐рд╡реНрд╕, 1/4 рдХрдк рдпрд╛рдиреА 20 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЧреНрд░реЗрдЯреЗрдб рдкрд╛рд░реНрдореАрд╕рди рдЪреАрдЬ, 2 рдЯреАрд╕реНрдкреВрди рдЪреЙрдкреНрдкрдб рдСрд░реАрдЧреИрдиреЛ, 2 рдЯреЗрдмрд▓рд╕реНрдкреВрди рдЪреЙрдкреНрдкрдб рдлреНрд▓реИрдЯ рд▓реАрдл рдкрд╛рд░реНрд╕рд▓реЗ, рд╕реЙрд▓реНрдЯ рдФрд░ рдкреЗрдкрд░, 200 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрдиреАрд░, 1 рдПрдЧ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдмреАрдЯ рдХрд┐рдП рд╣реБрдПред

Method

рдУрд╡рди рдХреЛ 200 рдбрд┐рдЧреНрд░реА рд╕реЗрд▓реНрд╕рд┐рдпрд╕ рдкрд░ рдкреНрд░реАрд╣реАрдЯ рдХрд░реЗрдВред рдорд╢рд░реВрдореНрд╕ рдкрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рд╕рд╛рдЗрдб рд╕реЗ рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдЯреНрд░реЗ рдкрд░ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкреЗрдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдорд╢рд░реВрдореНрд╕ рдХреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рдКрдкрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВред рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ рдХреИрд╡рд┐рдЯреА рдКрдкрд░ рдХреА рдУрд░ рд░рдЦреЗрдВред

┬а

рд░рд┐рдХреЛрдЯрд╛ рдЪреАрдЬ, рдкрдиреАрд░, рд╕рди рдбреНрд░рд╛рдЗрдб рдЯреЛрдореИрдЯреЛрдЬ, рдСрд▓рд┐рд╡реНрд╕, рдкрд╛рд░реНрдореАрд╕рди, рдФрд░реАрдЧреИрдиреЛ, рдкрд╛рд░реНрд╕рд▓реЗ, рд╕реЙрд▓реНрдЯ, рдПрдЧ рдФрд░ рдкреЗрдкрд░ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдмрдбрд╝реЗ рдмреЙрдЙрд▓ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рджреЗрдВред

рдЗрд╕ рдорд┐рдХреНрд╕рдЪрд░ рдХреЛ рдорд╢рд░реВрдо рдХреИрд╡рд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рднрд░ рджреЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕реЗ 15-20 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрдХ рдХрд░реЗрдВ рдЬрдм рддрдХ рдорд╢рд░реВрдо рдЧреЛрд▓реНрдбрди рдмреНрд░рд╛рдЙрди рдирд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВред рдЗрд╕реЗ рд╕рд░реНрд╡рд┐рдВрдЧ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдкрд░ рдкрд╛рд░реНрд╕рд▓реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░рдХреЗ рд╕реИрд▓реЗрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред

рдлреВрдб рд╕реЗ рд░рд┐рд▓реЗрдЯреЗрдб рдЕрдкрдиреЗ рдХреНрд╡реЗрд╢реНрдЪрдВрд╕ рд╣рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдЖрдИрдбреА рдкрд░ рджреЗрдВ questions@inext.co.in рд╕рдмреНрдЬреЗрдХреНрдЯ рд▓рд╛рдЗрди рдореЗрдВ тАШKHANSAMA рд▓рд┐рдЦреЗрдВред тАШрд╕реНрдкрд╛рдЗрд╕ рдЗрдЯ рдЕрдктАЩ рдкреЗрдЬ рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдЬреЗрд╢рдВрд╕ рдФрд░ рдлреАрдбрдмреИрдХ рд╣рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдЖрдИрдбреА рдкрд░ рджреЗрдВ features@inext.co.in

Food News inextlive from Food News Desk