- दैनिक जागरण आईनेक्स्ट को बाइकथॉन के लिए शुभकामनाएं
LUCKNOW:स्वस्थ रहने के लिए योग के साथ एक्सरसाइज करना भी जरूरी है। साइकिल एक तरह का सरल योग है, क्योंकि साइकिल चलाने से ने केवल सेहत बनती है बल्कि घूमने के दौरान ताजी हवा भी मिलती है। इससे आपके लंग्स व मांसपेशियां मजबूत मजबूत होती हैं। ये बातें हेल्पयू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के संस्थापक व प्रबंध न्यासी हर्षवर्धन अग्रवाल ने बताई।
सभी अपनाएं साइकिल
हर्षवर्धन अग्रवाल ने बताया कि मैं आज भी नियमित तौर पर साइकिलिंग करता हूं क्योंकि यह शरीर को फिट रखने के साथ मजबूत इम्युनिटी भी देती है। आज के कोविड काल में मजबूत इम्युनिटी होना बेहद जरूरी है। सभी से अपील है कि वे रोज 30 से 45 मिनट साइकिलिंग जरूर करें। अपने आसपास के कार्यो के लिए साइकिल का ही यूज करें। दैनिक जागरण आईनेक्स्ट अपने बाइकथॉन इवेंट से साइकिल को प्रमोट करता आ रहा है। इस बार तो इस इवेंट के साथ वैक्सीनेशन के प्रति भी जागरूक किया जा रहा है। इसके लिए दैनिक जागरण आईनेक्स्ट की पूरी टीम को अग्रिम शुभकामनाएं। इस आयोजन के साथ जुड़ने पर बेहद खुशी हो रही है। सभी से अपील है कि इस इवेंट का हिस्सा बनें और कोविड से बचाव के लिए वैक्सीन भी जरूर लगवाएं।
