- युवा पीढ़ी का रुझान तेजी से बढ़ रहा योग की ओर

LUCKNOW:

योग और प्राणायाम की प्राचीन भारतीय विधा दुनिया भर में तेजी से लोकप्रिय हो रही है। जब दुनिया कोरोना जैसी महामारी से जूझ रही है तब योग इम्युनिटी बढ़ाने के लिए सबसे आसान और सुलभ साधन के रूप में सामने आया है। योग सेहत के साथ ही आपकी अच्छी आय का भी जरिया हो सकता है।

कैसे बने प्रोफेशनल योग टीचर

- यूनिवर्सिटी से बीपीएड कोर्स करें

- एक वर्ष का है यह कोर्स

- स्नातक में हो 50 प्रतिशत अंक होने चाहिए

-फिजिकल एजुकेशन में 45 प्रतिशत मा‌र्क्स चाहिए

यहां हैं जॉब के अवसर

-योग और योग चिकित्सा अनुसंधान अकादमी

-प्राइवेट और सरकारी अस्पताल में योग ट्रेनर

- निजी योग प्रशिक्षक

- योग सलाहकार

- योग चिकित्सक

- योग और प्राकृतिक चिकित्सा

- एरोबिक प्रशिक्षक

लखनऊ यूनिवर्सिटी में ये हैं कोर्स

-योग ग्रेजुएशन कोर्स

- योग पीजी कोर्स

- पीजी डिप्लोमा इन योग

- सर्टिफिकेट इन योग

- पीजी डिप्लोमा इन नेचुरोपैथी

- बीएनवाईएस पांच वर्षीय कोर्स

एप के माध्यम से ट्रेनिंग

आयुष विभाग के साथ मिलकर उत्तरप्रदेश संस्कृत संस्थान ने ऑनलाइन एप के माध्यम से योग प्रशिक्षण का कार्य शुरू किया है। पहले 20 जिलों में लेकिन 21 जून से इसे बढ़ाकर 51 जिलों में किया गया है। कुल 71 जिलों में योग शिक्षकों की तैनाती की गई है।

मंडूकासन से घटेगी तोंद

बदलती लाइफ स्टाइल के कारण आज बड़ी संख्या में लोग तोंद को लेकर परेशान हैं। लखनऊ यूनिवर्सिटी के योग विशेषज्ञ डॉ। अमरजीत यादव का कहना है कि मंडूकासन करने से तोंद सहित पेट की हर परेशानी में राहत मिलती है। यह पैंक्रियाज को सक्रिय करता है। शुगर मरीजों के लिए भी यह फायदेमंद है।