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रोज करिये यह योगासन, मिलेगा साइटिका के दर्द से छुटकारा

By: Chandra Mohan Mishra | Publish Date: Tue, 21 Jun 2016 20:39:03 (IST)
अन्‍तर्राष्‍ट्रीय योग दिवस के मौके पर जहां पूरा देश और विश्‍व खुद को फिट करने के लिए योगाभ्‍यास कर रहा है। ऐसे में आई नेक्‍स्‍ट ने उत्‍तर भारत के कई शहरों में ऑफिस वर्कर्स के लिए स्‍पेशल योगा वर्कशॉप आयोजित की। इसमें योग ट्रेनर डॉ. प्रमोद यादव ने तमाम इंपॉर्टेंट आसनों के साथ साइटिका के दर्द से परेशान लोगों को एक ऐसा आसन करना बताया, जो उन्‍हें इस दर्द से छुटकारा दिलाएगा।
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