कानपुर (इंटरनेट डेस्क)। Eye Stroke Prevention: आसमान से बरसती हुई आग से हीट स्ट्रोक जैसी कई बीमारियों के खतरे बढ़ रहे। तेज गर्म हवाओं के चलने से कई लोगों में स्किन प्रॉब्लम, तो कई में आई स्ट्रोक के लक्षण दिखाई दे रहे हैं। तो वहीं मौसम विभाग ने देश के कई हिस्से जैसे की दिल्ली, हरियाणा, पंजाब, राजस्थान, मध्य प्रदेश और उत्तर प्रदेश के लिए रेड अलर्ट जारी कर दिया है। वहीं लोगों को लगातार हीटवेव से बचने के लिए शरीर को हाइड्रेटेड रखने के सुझाव दिये है, क्योंकि तपती गर्मी के बीच हीट स्ट्रोक, हीट थकावट, डिहाइड्रेशन होना आम बात सी हो गई। ऐसे में कई आई स्ट्रोक के मामले आ रहे है, जिनको नजरअंदाज करना मतलब अपनी आंखों को नुकसान पहुंचाना साबित हो सकता है। इसलिए बढ़ती गर्मी में जरूरी है कि आंखों की खास देखभाल की जाए।
हीटवेव से आंखों को होने वाले खतरे
ड्राई आईज
तापमान अधिक होने से आंखों की फिल्म से पानी सूख जाता है, जिससे आंखें लाल होने से जलन होती है।
कंजक्टिवाइटिस
आंखों में चुभन का एहसास होने के साथ आंखों से पानी आना और लाल होना कंजक्टिवाइटिस के कुछ लक्षण है, जो कि गर्मियों में अक्सर हो जाया करता है।
आई एलर्जी
लू या हवा में मौजूद डस्ट पार्टिकल की वजह से खुजली, जलन और लाल होने से एलर्जिक रिएक्शन होने लगते हैं।
आई स्ट्रोक
आंखों के रेटिना में ब्लड फ्लो ब्लॉक होने से दिखना बंद हो सकता है। ये बहुत ही मेडिकल इमरजेंसी या खतरनाक स्थिति होती है क्योंकि, अधिक गर्मी के कारण आंखों में ब्लड क्लॉट हो जाता है। जिससे आंखों तक ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाने के कारण आई स्ट्रोक हो सकता है।
आंखों को कैसे बचाए हीटवेव से
1. हमेशा घर के बाहर निकलते ही यूवी ब्लॉक सनग्लासेस लगाएं। जो 99% तक यूवी किरणों के खतरनाक प्रभावों को ब्लॉक कर सके।
2. ड्राई आईज की समस्या से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें।
3. डॅाक्टर्स के प्रिस्क्रिप्शन के हिसाब से लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप का इस्तेमाल करें, जो आप की आंखों में नमी बनाए रखें।
4. बर्फ के टुकड़े को कपड़े में लपेट कर आंखों में कूल कॉम्प्रेस सिकाई करें, जो कि थकान को दूर कर ठंडक का एहसास दें।
5. हैट लगा कर घर से बाहर निकलें, जिससे सिर व आंखों को तेज धूप से बचाया जा सके। इसके अलावा स्क्रीन से ब्रेक लेते रहें, इससे आंखों पर कम दबाव पड़ेगा।
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