-
World Sleep Day 2021: दिन में 45 मिनट से ज्यादा न सोएं, अच्छी नींद के लिए अपनाएं ये 10 टिप्स
World Sleep Day 2021 सच है कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद लेना बहुत जरूरी है। ऐसे में आइए ...
health4 weeks ago -
World Sleep Day 2021: 19 मार्च को मनाया जाएगा वर्ल्ड स्लीप डे, जानें इसके इतिहास और महत्व के बारे में
World Sleep Day 2021: वर्ल्ड स्लीप डे इस साल 19 मार्च को मनाया जाएगा। आइए यहां जानें इस दिन के ...
health4 weeks ago -
World Sleep Day 2021: तारीख बदलती है लेकिन दिन नहीं, जानें वर्ल्ड स्लीप डे से जुड़े फैक्ट्स
World Sleep Day 2021 वर्ल्ड स्लीप डे हर साल दुनिया भर में विभिन्न आयु वर्ग के लोगों के बीच फैले ...
health4 weeks ago -
World Cancer Day : कैंसर से डरने नहीं हो जाएं अवेयर, चेतना का संचार और नई उम्मीद पैदा करने वाला दिवस
भारत में कैंसर के करीब दो तिहाई मामलों का बहुत देर से पता चलता है और कई बार तब तक ...
health2 months ago -
International Yoga Day 2020: बढ़ती उम्र में योग के जरिए दिखती हैं यंग बॉलीवुड की ये 5 एक्ट्रेस, योग दिवस पर मिलिए इनसे
International Yoga Day 2020 : इंटरनेशनल योग डे 21 जून को मनाया जा रहा है। आइए इस खास माैके पर ...
bollywood masala10 months ago -
Summer Solstice 2020: समर सॉल्स्टिस से जुड़ी खास बातें
Summer Solstice 2020: 21 जून को प्रत्येक वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस साल रविवार होने के चलते ...
health10 months ago -
International Yoga Day 2020: योग दिवस पर कोरोना से लड़ने के लिए सीखें यह योगासन
International Yoga Day 2020: हर रोज योग करने से इम्युन सिस्टम को बेहतर बनाया जा सकता है। इम्युनिटी ही हमें ...
health10 months ago -
International Yoga Day 2020: योग दिवस पर मोटापे से निजात पाने के लिए अपनाएं यह आसन
International Yoga Day 2020: योग से जहां शारीरिक और मानसिक तनाव को कम किया जा सकता है। वहीं यह अनेक ...
health10 months ago -
International Yoga Day 2020 Theme: इस साल की थीम घर पर योग और परिवार के साथ योग
International Yoga Day 2020 Theme: हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। इस वर्ष यह दिन ...
health10 months ago -
International Yoga Day 2020: स्वस्थ शरीर का मंत्र है योग, ऐसे हुई इस दिन की शुरुआत यह है इतिहास
International Yoga Day 2020: योग न केवल हमारे शरीर को रोगों से दूर रखता है बल्कि हमारे मन को भी ...
health10 months ago -
World Hypertension Day 2020: नियमित कीजिए यह 7 योगासन, आपसे हमेशा दूर रहेगा हाइपरटेंशन
World Hypertension Day 2020: हम आपको 7 ऐसे योगासनों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने ...
health11 months ago -
World Hypertension Day 2020: हाइपरटेंशन है एक साइलेंट किलर, जानिए इसके लक्षण, बचाव व उपचार
Hypertension Day 2020: दुनिया भर में 17 मई को हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। इसे चिकित्सा जगत में साइलेंट किलर ...
health11 months ago -
World Hypertension Day 2020: ऐसे हुई इस दिन की शुरुआत, हाइपरटेंशन क्या है जानना है जरूरी
World Hypertension Day 2020 : दुनिया भर में 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। बदलती जीवन शैली ...
health11 months ago -
Ramadan 2020 : रमजान के महीने में रोजेदार इम्यूनिटी को ऐसे रख सकते हैं मजबूत
Ramadan 2020 : भोर में खाई जाने वाली सहरी कभी नहीं छोड़े क्योंकि यह आपके लिए मुख्य भोजन है, जिस ...
health12 months ago -
Lockdown Workout Tips: घर पर रहते हुए ऐसे करें अपनी इम्युनिटी मजबूत: मनीषा खरबंदा
Lockdown Workout Tips: कोविड- 19 की महामारी के कारण हमें अपने घरों में बंद होना पड़ा है। हममें से ज्यादातर ...
health12 months ago