मुंबई (आईएएनआई)। Katrina kaif इन दिनों सेल्फ क्वेरेंटाइन हैं और काफी सारा वक्त अपनी फिटनेस को दे रही हैं। कैटरीना एक प्रोफेशनल कैमरामैन की तरह बाॅलीवुड स्टार्स की फिटनेस एक्टिविटि को कैप्चर करना भी सीख रही हैं। मंगलवार को कैटरीना ने एक वीडियो शेयर किया जिसमें वो अपने बिल्डिंग की छत पर वर्कआउट करती दिख रही हैं जबकि उनकी ट्रेनर यासमीन सोशल डिस्टेंशिंग के बावजूद उनके घर पर नजर आईं।

कैटरीना ने अपनी जिम ट्रेनर के साथ शेयर की स्क्रीन

कैटरीना ने इस वीडियो को कैप्शन दिया, 'घर से वर्कआउट, पार्ट 2। जैसा कि हम सभी सोशल डिस्टेंशिंग का हिस्सा हैं और मैं घर में ही वर्कआउट कर रही हूं और सभी वर्कआउट को एक साथ लाई हूं। घर पर रहें सुरक्षित रहें।' इस पोस्ट में कैटरीना ने कई सारे वीडियो अपलोड किए हैं जिनमें से एक शुरुआती वीडियो में उन्होंने कहा, 'हम सभी इस वक्त सोशल डिस्टेंशिंग का हिस्सा हैं। मैं अपना वर्कआउट अपने घर से करूंगी और यासमीन अपने। आधी स्क्रीन पर मेरा व दूसरी आधी स्क्रीन पर यासमीन का वर्कआउट दिखेगा।'

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#WorkoutFromHome #Part2 Since we are all practicing #SocialDistancing @yasminkarachiwala and I worked out at our homes and put the workouts together for you to do at yours. Stay home stay safe 😊 ⁣ ⁣⁣ ♦️ #Warmup⁣⁣ 1.Squat with feet hip width apart - 2 sets x 25 reps⁣⁣ 2.Squat with feet wide parallel- 2 sets x 25 reps ⁣⁣ 3.Squat with feet wide turnout- 2 sets x 25 reps ⁣⁣ 4.Squat with feet together- 2 sets x 25 reps⁣ ⁣⁣ ♦️ #Workout:⁣⁣ ⁣⁣ 1.Forward and Backward Lunge - 2 sets x 15 reps ⁣⁣ 2.In Hover, Hip Dips - 3 sets x 20 reps 3.Curtsy Lunge to Side Kick - 3 sets x 15 reps ⁣⁣ 4.Suicide Push- 3 sets x 15 reps ⁣⁣ 5.Landis or Single Leg Squat - 3 sets x 15 reps ⁣⁣ 6.Squat Jacks - 3 sets x 25 reps ⁣⁣ ⁣⁣ @reebokindia #CommittedToFitness ⁣⁣ 🎥 by @isakaif 🌟

A post shared by Katrina Kaif (@katrinakaif) on Mar 24, 2020 at 2:19am PDT

अपने घर के बर्तन धोते दिखीं कैटरीना

वहीं सोमवार को कैटरीना ने एक वीडियो और पोस्ट किया था जिसमें एक्ट्रेस बर्तन धोते हुए नजर आई थीं। दरअसल उन्होंने अपनी काम वाली को घर आने से मना कर दिया है। इन दिनों कोरोना वायरस की वजह से हर कोई अपने घर में सुरक्षित महसूस कर रहा है व सामाजिक दूरी बनाए रखे है। इस वीडियो में कैटरीना ने लिखा, 'हम जो भी काम घर के लिए करते हैं उसमें सराहना महसूस होती है।'

Posted By: Vandana Sharma

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