Checklist for to-be moms
Pregnancy is a difficult time for most women. There are just too many things to be remembered. This list will prove to be of a great help for future moms...
प्रेगनेंसी के टाइम पर वुमेन को स्पेशल केयर और मेडिकेशन, दोनों की जरूरत पड़ती है. गाइनोकोलॉजिस्ट डॉ. नीलम मिश्रा के मुताबिक प्रेगनेंट औरतों को इन चीजों को अपनी मस्ट-रिमेंबर लिस्ट पर रखना चाहिए...
किसी क्वॉलिफाइड डॉक्टर से चेकअप ये चेकअप तीसरे, पांचवें, आठवें महीने और डिलीवरी के टाइम पर कराना चाहिए)हेमोग्लोबीन टेस्टब्लड शुगर टेस्टब्लड प्रेशर चेकअप (जब भी जरूरत पड़े)वैक्सिनेशन (टिटनेस के दो इंजेक्शन)चौथे महीने में अल्ट्रासाउंड (इससे बच्चे में अगर कोई एब्नॉर्मेलिटी हो तो पता चल जाती है)हेमोग्लोबीन बढ़ाने की दवाइयां (अगर हेमोग्लोबीन काफी कम हो)हेल्थ सप्लिमेंट्स (जैसा आपका डॉक्टर प्रेसक्राइब करे)इन बातों का ध्यान रखने से आप न सिर्फ प्रेगनेंसी पीरियड में होने वाली प्रॉब्लम्स से बच जाएंगी, बल्कि आपको लास्ट-टाइम टेंशन से भी राहत मिलेगी. तो बस, अपनी चेकलिस्ट पूरी करें और ऑल द बेस्ट!Take care
प्रेगनेंट लेडीज को इन चीजों का भी ख्याल रखना चाहिए-