सावधानी से दूर भागेगी बीमारी

- दैनिक जागरण आई नेक्स्ट अपडेट्स ऑन रेडियो सिटी में बीआरडी मेडिकल कॉलेज के डॉ। प्रो। अमरेश कुमार सिंह देंगे सुझाव

GORAKHPUR: कोरोना स्वास तंत्र को इफेक्ट करने वाला वायरस है जो विश्व के लिए एक बड़ी चुनौती के रूप में सामने आया है। इस महामारी से विश्व का कोई भी देश अछूता नहीं रहा है। इस संकट के दौर में हम सब को सब्र, साहस और सूझबूझ से काम लेना होगा। यह बातें दैनिक जागरण आई नेक्स्ट अपडेट्स ऑन रेडियो सिटी पर बीआरडी मेडिकल कॉलेज के माइक्रोबायोलॉजी डिपार्टमेंट एचओडी डॉ। प्रो। अमरेश कुमार सिंह ने कहीं। प्रोग्राम का टेलीकास्ट रेडियो सिटी 91.9 एफएम पर सुबह 10 बजे से होगा। जिस सुनना आप न भूलें। डॉ। अमरेश ने बताया कि हाथों को साबुन से धुलना या फिर सेनेटाइज करते रहना है। अगर बुखार, खांसी या फिर सांस फूलने की शिकायत है तो तत्काल बीआरडी मेडिकल कॉलेज या फिर जिला अस्पताल में कोरोना जांच करवा सकते हैं। इसके अलावा कुछ प्राइवेट लैब्स में भी जांच करवाई जा सकती है ताकि समय रहते कोरोना का इलाज किया जा सके और संक्रमण के खतरे से बाकी लोगों को भी बचाया जा सके। बहुत जरूरी हो तभी घर से निकलें। मास्क पहनें, दो गज की दूरी जरूर बनाए रखें। जब तक वैक्सीन नहीं बन जाती तब तक यही बचाव के उपाय हैं। प्रतिदिन योगा, प्राणायाम करें। इम्युनिटी को मेंटेन करें। तला-भूना या फास्ट फूड अवॉयड करें। पान मसाला, गुटखा, तंबाकू से स्वयं को दूर रखें। कोरोना के प्रति खुद को जागरूक करने के साथ-साथ अपने घर के सदस्यों को भी अवेयर करें।