फिल्मों में एंट्री करने से पहले करीब 140 किलो के वेट वाले अजुर्न कपूर का मानना है कि फिटनेस का मतलब सिक्स या एट पैक एब्स नहीं बल्कि हेल्दी होना होता है.

By: Chandramohan Mishra Updated Date: Tue, 01 Apr 2014 03:50 PM (IST)

अजुर्न कपूर का कहना है कि आजकल अनफार्च्यूनेटली लोग समझते हैं कि अगर आप फिट हैं तो आप कितने एब्स बना लेते हैं जबकि ये सही नहीं है फिट होने का मतलब होना चाहिए कि आप हेल्दी हों. बॉडी पॉवर एक्पो में लोगों से इंट्रैक्ट करते हुए अर्जुन ने कहा कि हेल्दी और फिट होने के लिए आपको एब्स बनाने की जरूरत नहीं है. आपके लिए लिए जरूरी है की आपके पास एक स्ट्रांग बॉडी हो और इसके लिए बैलेंस डाइट लेनी चाहिए.
फिल्मों में आने के लिए अजुर्न ने अपने 140 किलो वेट को करीब 50 केजी तक कम किया और इसके लिए उन्होंने अपना लाइफ स्टाइल चेंज किया और बैलेंस डाइट ली. उन्होंने स्ट्रिक्ट फिटनेस रूल्स फॉलो किए. यही वजह है कि वो अपनी डेब्यु फिल्म 'इश्कजादे' से लेकर रीसेंटली रिलीज 'गुंडे' तक एकदम परफेक्ट बॉडी शेप में नजर आए. उन्होंने कहा कि एब्स हों या ना हों आपको लंबे टाइम तक हेल्दी होना चाहिए तभी आप एक्च्युली में फिट कहलायेंगे. फिल्हाल अर्जुन अपनी अपकमिंग फिल्म 2 स्टेटस के प्रमोशन में बिजी हैं. Hindi news from Entertainment News Desk, inextlive

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