साथी के साथ कीजिए योगा एक्सरसाइज और वापस पाइए रिश्ते में खोया हुआ स्पार्क
आप को हमारी बात मजाक लग रही है पर ये एकदम सही है। अगर अपको लगता है कि आपके रिश्ते में वो पहले वाला स्पार्क नहीं रहा और उबाऊपन पैर जमाने लगा है तो यकीन जानिए साथ में की गयी कुछ योगा एक्सरसाइज इस ठंडेपन को जड़ से दूर करे आपके रिश्ते को ताजगी से भर देंगी।
बस कुछ खास कपल एक्सरसाइज और एक दूसरे के साथ बीता हुआ बेहतरीन समय आपको फिजिकल फिटनेस के साथ रिलेशन में इमोशनल फिटनेस भी दे कर आपके साथ को ताजगी से भर देगा।
ढूंढे परफेक्ट कपल योगासन
हम सब अपने को फिट रखना चाहते हैं और इसके लिए योगा एक बेहतरीन विकल्प है बस आपको ऐसे आसन तलाशने हैं जो दो लोग मिल कर कर सकें। जिनमें आप क्लोज रह सकें। वैसे एक दूसरे को उसके आसनों में सर्पोट करने से भी काम बन जाएगा। गिरते पड़ते और एक दूसरे को संभालमे हुए आपकी नजदीकियां तो बढ़ ही जायेंगी ना।
एक दूसरे के साथ ही करे अपना अभ्यास
याद रखें आपको अपने टाइम में से मैनेज करके अपने लिए योगा करने का समय नहीं निकालना है बल्कि दोनों के शेड्यूल से वो टाइम निकालना है जब आप साथ में योगा कर सकें। तभी तो आप करीब आयेंगे। आसनों की मुद्राएं और आपकी सिली मिस्टेक्स कभी दोनों को मुस्कराने पर और कभी एक दूसरे की हेल्प करने पर मजबूर करेंगी और आप के बीच की आइस ब्रेक होगी। बस वही तो चाहिए।
एक दूसरे की करें सराहना
इस मौके को कांप्लीमेंट देकर और भी खूबसूरत बनायें। भले ही फिर ये कांप्लीमेंट एक दूसरे की योगा टाइम के लिए सूटेबल ड्रेस सलेक्ट करने पर हो या ये कहना हो वाउ तुमने ये एक्सरसाइज कितने परफेक्टली की है। बात तो ये है कि आप को शेयरिंग करनी है। टाइम की, इमोशंस की और साथ की।