...तो सिक्स पैक एब्स बनाएंगी नरगिस फाकरी
बॉलीवुड में एक्टर्स को एब्स बनाते आम तौर पर सुना जा सकता है लेकिन बॉलीवुड एक्ट्रेस नरगिस फाकरी ने अपने ट्विटर अकाउंट से ऐलान किया है कि वह एब्स बनाने के लिए खास तरह के व्यायाम कर रही हैं.
नरगिस फाखरी बनाएंगी एब्स
बॉलीवुड एक्टर्स के ट्विटर अकाउंट से उनकी फिटनेस और सिक्स पैक एब्स जैसी खबरों का आना काफी आम बात है. लेकिन इस बार बॉलीवुड एक्ट्रेस नरगिस फाखरी ने अपने ट्विटर अकाउंट से कहा है कि वह एब्स बनाने के लिए काफी मेहनत कर रही हैं. और पूरे दिन में जो भी खा रही हैं उसे अपने स्मार्टफोन की फिटनेस एप में रजिस्टर कर रही हैं. नरगिस ने रणबीर कपूर के अपोजिट रॉकस्टार फिल्म से बॉलीवुड में एंट्री ली थी.
उबले अंडो से है गुजारा
बॉलीवुड सितारों को अक्सर अपना फिटनेस शेड्यूल शेयर करते देखा जाता है. इन्ही सितारों को फॉलो करते हुए नरगिस फाखरी ने बताया कि आजकल उनका गुजारा उबले हुए अंडो से हो रहा है. इसके साथ वह ही उनके रेगुलर इनटेक्स से पैदा होने वाली कैलोरी का भी हिसाब रख रही हैं. अपने डेली रूटीन को बताते हुए नरगिस कहती हैं कि वह ब्रेकफास्ट एवं लंच में सिर्फ 300 कैलोरी ले रही हैं. इन चीजों में ऑर्गेनिक चुकंदर, कच्चे प्याज और उबले हुए अंडे शामिल हैं.
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