मां बनने के बाद टेनिस कोर्ट पर कैसे लौटी सानिया मिर्जा, ऑनलाइन कार्यक्रम में अपने अनुभव करेंगी साझा

Updated Date: Thu, 16 Jul 2020 03:57 PM (IST)

भारतीय टेनिस स्टार सानिया मिर्जा टेनिस कोर्ट को भले मिस कर रही हों। मगर इस लाॅकडाउन के दौरान वह ऑनलाइन कार्यक्रम में भाग लेकर अपने अनुभव साझा करने जा रही हैं।

नई दिल्ली (आईएएनएस)। टेनिस स्टार सानिया मिर्जा का कहना है कि लॉकडाउन के दौरान वह कोर्ट पर सबसे ज्यादा मैच खेलने से चूक गईं; जिसके लिए उसने कड़ी मेहनत की और एक बच्चे को जन्म देने के बाद भी वापस शेप में आईं थी। सानिया ने इस साल के शुरू में टेनिस में वापसी की, जब उन्होंने फेड कप में भारत को एक ऐतिहासिक प्ले-ऑफ स्थान पर पहुंचाने में एक बड़ी भूमिका निभाई थी। इससे पहले सानिया ने होबार्ट इंटरनेशनल जीता था।

टेनिस को मिस कर रहीं सानिया
सानिया कहती हैं, "मैंने वास्तव में कड़ी मेहनत की, वापस खेलने के लिए बहुत मेहनत की, वापस शेप में आई और फिट हो गई और जीत भी रही थी। मगर अचानक महामारी ने सब रोक दिया। इसलिए मुझे टेनिस कोर्ट की अभी भी याद आ रही है।' सानिया को इंडियन वेल्स में भाग लेने के लिए चुना किया गया था जो मार्च 2020 में होने वाला था लेकिन अंततः स्थगित कर दिया गया था। महामारी ने 2020 के खेल कैलेंडर को सभी प्रमुख खेल आयोजनों को बुरी तरह से प्रभावित किया है या रद्द कर दिया गया है।

ऑनलाइन समर फेस्टिवल में लेंगी हिस्सा
सानिया को लगता है कि हम सभी को महामारी को लेकर गंभीरता से सोचना चाहिए। टेनिस स्टार ने कहा, "यह हम सभी के लिए कठिन समय है और लेकिन मुझे लगता है कि हमारे पास बड़ी तस्वीर को देखने का समय है और उम्मीद है कि इस महामारी के बेहतर पक्ष सामने आएंगे। सकारात्मक, आशावादी बने रहना शायद बाहर आने के तरीकों में से एक है।' टोक्यो 2020 ओलंपिक जो 24 जुलाई को शुरू होने वाला था। अगले साल तक के लिए स्थगित हालाँकि, अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति (IOC) और अंतर्राष्ट्रीय पैरालम्पिक समिति (IPC) ने Airbnb के साथ मिलकर पांच दिवसीय ऑनलाइन समर फेस्टिवल का आयोजन किया है जहाँ 100 से अधिक ओलंपियन और पैरालिम्पियन अपने अनुभव साझा करेंगे। सानिया इस आयोजन में भाग लेंगी।

मां बनने के बाद कैसे की वापसी
यह कार्यक्रम उसी दिन से शुरू होगा जब ओलंपिक खेल टोक्यो 2020 मूल रूप से शुरू होने वाले थे। कार्यक्रम में हिस्सा लेने को लेकर सानिया कहती हैं, 'मेरा अनुभव मानसिक और शारीरिक कल्याण के बारे में होने जा रहा है। मैंने बहुत सारा वजन कम कर लिया है जो मैंने गर्भवती होने पर प्राप्त किया था। इसके लिए मैंने खूब एक्सरसाइज की और मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान केंद्रित किया। मुझे लगता है कि यह लोगों के लिए विश्व स्तरीय एथलीटों के साथ इन अनुभवों को साझा करने का एक शानदार अवसर है।'

घर पर जारी है व्यायाम
लॉकडाउन के दौरान भी, सानिया कहती है कि उन्होंने लगातार दो दिनों से अधिक समय तक व्यायाम करना नहीं छोड़ा। मां होने के नाते, वह कहती हैं कि समय और संतुलन को खोजना बहुत जरूरी है। "संतुलन हर चीज की कुंजी है। शुक्र है कि मुझे अपने घर में कुछ जगह मिल गई है। इसलिए मैंने थोड़ी देर के लिए टेनिस भी खेला लेकिन एक बार जब मामले बढ़ने लगे तो मुझे रोकना पड़ा क्योंकि मैं एक मौका नहीं लेना चाहता था। क्योंकि घर पर एक बच्चा है। मैं अभी भी दिन में कुछ घंटों के लिए कसरत करती हूं।'

Posted By: Abhishek Kumar Tiwari
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy  and  Cookie Policy.