ज्यादा गर्म पानी से नहाना, बीमारी को है बुलाना
सर्दी के मौसम में अगर आप ज्यादा गर्म पानी से नहाते हैं तो ऐसा करना बंद कर दीजिए। क्योंकि ज्यादा गर्म पानी से नहा के बाथरूम से निकलने पर स्किन सूखने और फिर फटने लगती है। इसी के बाद खुजली की समस्या आती है। कई बार लोगों को मॉश्चराइजर लगाने के बाद भी खुजली से राहत नहीं मिलती है। ऐसे में नहाने के पानी को गुनगुना रखना चाहिए। ल्यूक वॉर्म की कंडीशन में स्किन ठीक रहती है।
इन दिनों अगर आप रोज नहाने से बचते हैं और कई दिनों तक नहीं नहाते हैं तो इस आदत से तौबा कर लें। स्केबीज बीमारी एक तरह के पैरासाइट से फैलती है, जो ज्यादातर रोज न नहाने, क्राउडेड एरिया में रहने और कई दिनों तक एक ही कपड़े पहने रहने से फैलता है। वहीं सोराइसिस एक क्रॉनिकल डिजीज है। इसके मरीज को बार बार ट्रीटमेंट लेना पड़ता है। कई बार ये बीमारी ताउम्र पीछा नहीं छोड़ती और सर्दियों में इसके पेशेंट्स की संख्या बढ़ जाती है.
सोराइसिस के सिंप्टम- शरीर पर लाल चकत्ते पड़ जाना।- सर्दियों में इन चक्कतों पर सिल्वर रंग का स्केल बन जाता है, जिनपर खुजली होती है। स्केबीज के सिंप्टम- ज्यादा खुजली होना।- अंगुलियों के बीच दाने निकलना।
- शरीर के अंदरुनी भागों में दाने निकलना। इन बीमारियों से ऐसे करें बचाव-गुनगुने पानी से रोज नहाएं।-नहाने के बाद नारियल या फिर जैतून का तेल लगाएं।-रीपीटेड कपड़े पहनने से बचें, सफाई रखें।