आगरा। बढ़ती सर्दी के साथ कोविड-19 के संक्रमण का खतरा अब तेज होता जा रहा है। पूरी दुनियां में सर्दी के साथ कोरोना के केसों में इजाफा हो रहा है। दिल्ली में भी कोविड-19 का संक्रमण बढ़ गया है। ऐसे में आगरा में भी वायरस का संक्रमण बढ़ सकता है। इसलिए इस वक्त कोविड-19 से बचाव में लापरवाही खतरा साबित हो सकती है, इसलिए बचाव के उपायों में लापरवाही न बरतें और कोविड-19 से बचाव करें।
सíदयां आने पर हमें ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि ऐसे में सर्दी-जुकाम इत्यादि आसानी से हो जाते हैं। इससे कोविड-19 के संक्रमण को बढ़ावा मिल सकता है। इसलिए कोविड से बचाव के उपायों का पालन करें। मास्क जरूर पहनें, दो गज की शारीरिक दूरी का पालन अवश्य करें, हाथों को स्वच्छ रखें। इसके साथ-साथ स्वस्थ आहार लेते रहें ताकि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रहे।
-डॉ। योगेंद्र शर्मा
कोविड-19 की रोकथाम को ये बरतें सावधानी
- मास्क जरूर पहनें।
- न्यूनतम 6 फीट की शारीरिक दूरी अपनाएं।
- हाथ गंदे न दिखने पर भी बार-बार साबुन पानी से न्यूनतम 40-60 सेकेंड तक हाथ धोएं।
- अल्कोहॉलयुक्त हैंड सेनेटाइजर से न्यूनतम 20 सेकेंड तक अच्छी तरह से हाथ साफ करें।
- खांसते-छींकते समय मुंह को टिशू, रूमाल, मुडे़ हुए बाह का उपयोग करने संबंधी श्वसन शिष्टाचार का पालन करें।
- उपयोग किए गए टिशू का सुरक्षित निपटान ढक्कन वाले डस्टबिन में करें।
- अपने स्वास्थ्य की खुद निगरानी की जाए एवं कोई भी लक्षण होने पर राज्य जिला हेल्पलाइन जिले का एसटीडी कोड व 1075 पर संपर्क करें।
- सार्वजनिक स्थलों पर थूकने को वíजत करें।
