-दैनिक जागरण आई नेक्स्ट अपडेट्स ऑन रेडियो सिटी में डॉ। समी अख्तर देंगे सुझाव
जैसा कि आप सभी को मालूम है कि पूरा विश्व कोविड-19 जैसी वैश्विक महामारी से ग्रसित है। इसके लिए जरूरी है कि पहले खुद को बचाया जाए। इससे बचने के लिए इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करना बहुत जरूरी है। इसके लिए यूनानी दवा बहुत कारगर है। जैसे दालचीनी, अजवाइन, सोंठ, फिलफिलसिया का पाउडर तैयार कर लें। इसे तैयार करने के बाद आधा चम्मच पाउडर को एक कप गर्म पानी में मिलाकर स्वाद अनुसार चीनी या गुण मिलाकर दिन में एक से दो बार पीना चाहिए। इससे इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होगी और बीमारी से लड़ने की क्षमता बढ़ जाएगी। यह जानकारी दैनिक जागरण आई नेक्स्ट ऑन रेडियो सिटी अपड्टेस में जिला अस्पताल के यूनानी चिकित्सक डॉ। समी अख्तर ने दी। यह प्रोग्राम रेडियो सिटी 91.9 एफएम पर सुबह 10 बजे टेलीकॉस्ट होगा। उन्होंने बताया कि हल्दी भी इम्युनिटी बढ़ाने में काफी फायदेमंद है। इसको दूध में डालकर रेग्युलर इस्तेमाल करें। इसके साथ ही स्वास्थ्य विभाग की ओर से जारी की गई गाइडलाइन को फॉलो करें। दो गज की दूरी बनाए रखें, वहीं मास्क का इस्तेमाल जरूर करें। अगर ऐसी जगह हों, जहां पानी और साबुन की व्यवस्था हो, तो वहां पर अच्छी तरह से हाथ धुल लें और जहां पानी की व्यवस्था न हो सके, वहां पर सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
