- दैनिक जागरण आई नेक्स्ट अपडेट्स ऑन रेडियो सिटी पर एसपी ब्रेन सेंटर के डॉ। शांतनु प्रकाश अग्रवाल देंगे सुझाव
GORAKHPUR: कोरोना से जीतने का तरीका बचाव ही है। लॉकडाउन में घरों में रहना और सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखने जैसे काम करने होंगे। कोरोना से न घबराए बल्कि सावधानी बरतें। यह बातें दैनिक जागरण आई नेक्स्ट अपडेट्स ऑन रेडियो सिटी पर विजय चौक स्थित एसपी ब्रेन सेंटर के जनरल फीजिशियन व मानसिक रोग विशेषज्ञ डॉ। शांतनु प्रकाश अग्रवाल बता रहे हैं। प्रोग्राम का टेलीकास्ट सुबह 10 बजे रेडियो सिटी 91.9 एफएम पर होगा। जिसे सुनना आप न भूलें। डॉ। शांतनु बताते हैं कि कोरोना वायरस से होने वाली बीमारी कोविड-19 से हमें घबराना नहीं है, बल्कि खुद को एक जिम्मेदार नागरिक बनते हुए अपने को और दूसरों को इस वायरस के संक्रमण से बचाना है। इसके कुछ सरल उपाय हैं जैसे भीड़ वाली जगहों से दूर रहना, सोशल डिस्टेंसिंग मेंटेन करना, फेस मास्क लगाए रखना, नियमित रूप से हाथों की सफाई रखना। साबुन से कम से कम अपने हाथों को 20 सेकेंड तक धोएं जिससे कि वायरस की सतह पर जो वसा की परत होती है वह गल जाती है और वायरस मर जाता है। इस बीमारी के मुख्य लक्षण हैं सूखी खांसी, तेज बुखार आना, सांस लेने में तकलीफ, गले में किसी भी तरह की कोई खराश या तकलीफ होना। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण है तो अपने निकटतम स्वास्थ्य केंद्र पर जाकर तुरंत अपना चेकअप कराएं और जब तक आप पूरी तरह स्वस्थ नहीं हो जाते अपने आप को होम क्वारंटीन में रखें जिसकी अवधि कम से कम 14 दिन तक है।
