लखनऊ (ब्यूरो)। सेंट्रल बोर्ड ऑफ सेकंड्री एजुकेशन (सीबीएसई) ने प्रैक्टिकल एग्जाम्स की डेट जारी कर दी, जो एक जनवरी से 15 फरवरी तक चलेंगे। इसी के मद्देनजर सीबीएसई ने स्टूडेंट्स को एग्जाम के दौरान होने वाले स्ट्रेस से निजात दिलाने देने के लिए काउंसलिंग सर्विस की एक सीरीज शुरू की है। इसमें एक टोल-फ्री आईवीआरएस भी शामिल है, जो बोर्ड के टोल-फ्री नंबर 1800-11-8004 पर 24 घंटे उपलब्ध है। आईवीआरएस स्टूडेंट्स और पैरेंट्स को एग्जाम की स्ट्रेस फ्री तैयारी, इफेक्टिव टाइम और स्ट्रेस मैनेजमेंट, अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (एफएक्यू) और सीबीएसई ऑफिस के लिए जरूरी कॉन्टेक्ट डिटेल, हिंदी और अंग्रेजी दोनों में उपलब्ध जानकारी और सलाह देगा। सीबीएसई रिलेवेंट सब्जेक्ट को कवर करने वाले अंग्रेजी और हिंदी पॉडकास्ट भी पेश करेगा। यह सीबीएसई की आधिकारिक वेबसाइट (https://www.cbse.gov.in) पर उपलब्ध होगा।

फ्री टेली काउंसलिंग सर्विस

बोर्ड एक फ्री टेली-काउंसलिंग सर्विस शुरू कर रहा है, जो सोमवार से शनिवार सुबह 9.30 बजे से शाम 5.30 बजे तक रहेगा। यह सेवा 65 प्रोफेशनल्स की एक टीम चलाएगी, जिसमें सीबीएसई से एफिलिएटेड सरकारी और प्राइवेट स्कूलों के प्रिंसिपल, ट्रेंड काउंसलर, विशेष शिक्षक और साइकोलॉजिस्ट शामिल होंगे। उनमें से 52 प्रोफेशनल देश से हैं, बाकि 13 काउंसलर इंटरनेशनल लेवल के हैं।

स्ट्रेस दूर कर रहे साइकॉलोजिस्ट

सीबीएसई बोर्ड के रिटन एग्जाम फरवरी से शुरू होने हैं। स्कूलों में प्री बोर्ड के बाद प्रैक्टिकल शुरू हो गए हैं, जो 15 फरवरी तक चलेंगे। ऐसे में 10वीं व 12वीं के स्टूडेंट्स को भी स्ट्रेस से दूर रखने के लिए स्कूल लगातार उनकी काउंसलिंग कर रहे हैं। पायनियर मॉन्टेसरी स्कूल एल्डिको शाखा की प्रिंसिपल शर्मिला सिंह ने बताया कि हम लोग असेंबली में लगातार स्टूडेंट्स को स्ट्रेस फ्री रहने के लिए मोटिवेट कर रहे हैं। डाउट क्लीयर करने के साथ-साथ हमारे काउंसलर एग्जाम की तैयारी कैसे करें, इसको लेकर भी उन्हें गाइड कर रहे हैं।