दोहरी परत वाला सूती मास्क है बेस्ट
कोरोना वायरस से बचाव के लिए सरकार ने मास्क अनिवार्य कर दिया है। लोग एन सीरीज के मास्क की तलाश में लगे हैं। ऐसे मास्क की सप्लाई कोरोना वायरस के इलाज में लगे हेल्थ वर्कर्स के लिए है। इस स्थिति में कॉमन मैन कौन सा मास्क यूज करे? यह बड़ा सवाल है। डॉक्टर्स का कहना है कि घर में तैयार सूती मास्क भी कारगर साबित हो सकते हैं।
कितना कारगर है कौन सा मास्क सर्जिकल मास्क यह मार्केट में आसानी से उपलध है। एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं। तीन से आठ घंटे इसकी लाइफ है। इसे धोना नही चाहिए। यह संकमण से रोकने में 97 फीसदी तक प्रभावशाली है। घरेलू मास्कसूती कपडे के दोहरे परत का यह मास्क घर पर तैयार किया जा सकता है। आम सूती रुमाल को भी दोहरा कर बांध सकते हैं। यह संकमण से बचाने में 70 फीसदी तक कामयाब है। गर्म पानी में साबुन की मदद से धोया जा सकता है।
एन 95 यह मास्क कोरोना प्रभावित मरीजों के इलाज में लगे हेल्थ वर्कर्स के लिए उपयुक्त है। यह वायरस के संक्रमण से 95 फीसदी तक बचा सकता है। यह बैक्टीरिया और सूक्ष्म कणों से 100 फीसदी तक बचाता है। एफएफपीआई मास्कयह भी डिस्पोजेबल है। इसमें वायरस संक्त्रमण से 95 फीसदी तक बचाने की क्षमता है। यह भी बाजार में आसानी से अवेलेबल नही है।
कैसे यूज करें मास्क मास्क के सामने वाले हिस्से पर हाथ न लगाएं फीते को कान पर या या सिर पर उचित तरह बांधे हाथ को साबुन या हैंड सैनेटाइजर से साफ करें मास्क और मुंह के बीच अंतर नहीं रहना चाहिए फीते सबसे पहले खोलें और हाथ तुरंत सेनेटाइज करें मास्क उतारते समय सामने वाले हिस्से को न छुएं मास्क को गले में लटकाने की कोशिश न करें, इससे खतरा बहुत बढ जाएगा मास्क पर और मुंह पर हाथ न लगाएं, मास्क को एडजस्ट न करें सूती कपडे का घरेलू मास्क आसानी से कोरोना वायरस के संक्त्रमण से बचा सकता है। आप दूसरे से कम से कम 1.5 मीटर की दूरी पर रहें मास्क को बार-बार हाथ न लगाएं। डॉ। आशुतोष गुप्ता, चेस्ट पिफजीशियन