मेरठ (ब्यूरो)। मेरठ कॉलेज की आंतरिक गुणवत्ता एवं सुनिश्चयन प्रकोष्ठ द्वारा गैर शैक्षणिक कर्मचारी पांच दिवसीय प्रशिक्षण कार्यशाला चल रही है। तीसरे दिन जीवन में तनाव एवं समय प्रबंधन पर विशेष चर्चा की गई।
तनाव-दबाव से निपटने से तरीके
कार्यक्रम में मुख्य वक्ता मेरठ कॉलेज की मनोविज्ञान विभाग की प्रो। मृदुला शर्मा ने कर्मचारियों को जीवन के तनाव और दबाव से निपटने से तरीके बताए। उन्होंने बताया कि समय प्रबंधन के माध्यम से कार्य आउटपुट के साथ-साथ खुशहाल जीवन जीया जा जाए।
समय प्रबंधन है जरूरी
प्रशिक्षण कार्यक्रम की समन्वयक प्रो.अर्चना सिंह ने मुख्य वक्ता प्रोफेसर मृदुला शर्मा का स्वागत किया। प्रो। मृदुला शर्मा ने बताया कि यदि हमारा कम्युनिकेशन स्पष्ट नहीं होगा जीवन में समय प्रबंधन नहीं होगा तो तनाव उत्पन्न होगा। कार्यक्रम का संचालन प्रो.योगेश कुमार ने किया। इस कार्यक्रम के सफल आयोजन में प्रो। अर्चना सिंह, प्रो। योगेश कुमार, डॉ। पंजाब मलिक, डॉ। पंकज भारती, डॉ। संदीप कुमार, हरगुन साहनी, डॉ.गौरव बिष्ट आदि का विशेष योगदान रहा।
