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ऐसे शुरु करें सुबह तो अच्छा बीतेगा दिन
अगर आप दोपहर के 12 बजते-बजते सोचने लगते हैं कि क्यों ना थोड़ी देर झपकी मार ली जाए तो यकीन ...
i-exclusive9 years ago -
चेहरे को फ्रेश रखेंगी यह 5 होम रेमेडीज
गर्मियों के मौसम में लू और पसीने से आपके चेहरे का बुरा हाल हो सकता है। लेकिन इस मौसम में ...
i-exclusive9 years ago -
पूरे दिन एक्टिव रहना हो तो सुबह-सुबह करें यह पांच चीजें
अगर आप सुबह से लेकर शाम तक अपने आप को एक्टिव रखना चाहते हैं तो आप यह पांच टिप्स फॉलो ...
i-exclusive9 years ago -
ऑफिस में मन नहीं लगता तो लें योग का सहारा
अगर आप ऑफिस में डिस्ट्रेक्शन से बचते हुए फोकस्ड होकर काम करना चाहते हैं तो आप योग को ट्राई कर ...
i-exclusive9 years ago -
बिना काम थकान के लिए जिम्मेदार है ये 4 कारण
आजकल के भागती-दौड़ती जिंदगी में स्ट्रेस और हर वक्त होने वाली थकान जैसे हमारी जिंदगी का हिस्सा बन गई है। ...
i-exclusive9 years ago -
खिलती हुई त्वचा के लिए करें यह 5 स्पेशल योगासन
अगर आप खिलती हुई त्वचा के लिए तरह-तरह की कॉस्मेटिक क्रीमों की जगह नैचुरल उपाय करना चाहते हैं तो आप ...
i-exclusive9 years ago -
गर्भवती महिलाओं के लिए 5 खास योगासन
विश्व योग दिवस के मौके पर पूरा देश इस दिन को मनाने की तैयारी कर रहे हैं। इस मौके पर ...
i-exclusive9 years ago -
4 योगासन जो सुधारेंगे आपका बिगड़ा हुआ मूड
आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में किसी का मूड खराब होना कोई बड़ी बात नहीं है। कभी आप अपनी कामवाली ...
i-exclusive9 years ago -
मजबूत हड्डियों के लिए 5 Exclusive टिप्स
अगर आप मजबूत हड्डियों के लिए चने और सोयाबीन के साथ-साथ कैल्शियम की गोलियां भी खा रहे हैं तो आप ...
i-exclusive9 years ago -
गर्मियों में दानों से बचने के लिए 5 खास टिप्स
गर्मी के मौसम में अक्सर स्किन सम्बन्धी समस्याएं पनपने लगती हैं। यही नहीं इस मौसम के खत्म होने के बाद ...
i-exclusive9 years ago -
बदलते मौसम में फटे होठों से बचाएंगे 5 टिप्स
दिल्ली समेत पूरे देश में मौसम ने करवट लेना शुरु कर दिया है. अगले कुछ हफ्तों में आने वाले मानसून ...
i-exclusive9 years ago -
ऑफिस में दो घंटे खड़े रहने से सुधरेगी सेहत
ब्रिटेन की पब्लिक हेल्थ ऑर्गनाइजेशन ने अपनी ताजा रिपोर्ट में कहा है कि ऑफिस में डेस्क पर काम करने वालों ...
i-exclusive9 years ago -
संभलें! कहीं आप ज्यादा वर्कआउट तो नहीं कर रहे
अगर आप फिटेनस फ्रीक हैं और रोजाना जिम में अच्छा-खासा वक्त बिताते हैं जो आपके लिए यह जानना अत्यंत जरूरी ...
i-exclusive9 years ago -
डेस्क वर्कर्स के लिए 3 खास हेल्थ टिप्स
दिन के एक बड़े हिस्से को ऑफिस डेस्क के सामने बिताने वाले लोगों के लिए फुल लेंथ एक्सरसाइज के बारे ...
i-exclusive9 years ago -
इन 5 घरेलू नुस्खों से आप पा सकते हैं तंबाकू की लत से मुक्ति
तंबाकू की लत, ऐसी लत है जो अगर किसी को एक बार लग गई, तो बेहद मुश्किल है उससे छुटकारा ...
health9 years ago